八年级
体育与保健教案
吕游
八年级课体育与保健课教案
第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好
每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成
熟了，成为了一名好少
年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、
长身体的黄金阶段。幻想是
理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一
不可。
一、 讲述《课堂常规》及注意事项。
1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到
要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证
明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的
动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。
二、 进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
第一周队列队形复习广播操（第2课时）
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿
势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。 内容 1、 教师提前1、 体委整队，成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐。 教师指导 学生活动 组织与要求 到场，准备场地器材。 2、 上 报数，向学生课 问好。 常 3、 规 内容要求。 4、 检查人数，向教师报告。 向教师问接受体委2、 好。 3、要求学生认真宣布课的听讲。 4、见习生应随堂检查服装，听课。 安排见习生。 (进一步强调对安5、 安全教育。 全的认识) 1、 教师口令1、 随着教师指挥，并随 学生队伍的口令进行练习。 行进而移动。 （加强了学生对（1） 稍息——队列认识） 立正 （2） 原地转法 （3） 踏步——立定 基 （4） 齐步走—本 部 2、 分 —立定 2、 要求学生要求：动作整齐，认真听讲。 口号响亮。 3、 小组长进成四列横行指挥，各小队 组互相检查。 前两排蹲下 教师仔细4、 各小组进组织：自由结组进观察，针对错误动作进行集体讲解。 3、 行讲评，选出行练习。 优秀，进行表组织：四列横队成演。 体操队形 分组进行5、 学生要根练习。教师巡据教师所讲 注意力集中，回指导，发现的易犯错误进行个别错误个别改正。 指导。 4、 （教师有意识的教师表扬即使纠正错误动优生，鼓励差作） 生。 5、 听音乐做6、 体委带领学生进行。 广播操。 6、 教师巡回观察，发现错误。 7、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 8、 纠正动作之后，集体练习。 1、 2、 结 束 组内放松。 1、 教师对本互相抖动手臂、敲打后背。 2、 学生认真组织：自由站立。 次可进行总结讲评。 收还器材。 部 3、 分 4、 听讲。 以组为单宣布下课。 3、 位。 4、 第二周队列队形复习广播操 学习正步走（第3课时）
师生再见。 使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。
初中八年级体育与健康课教案全
