儿童近视7个信号，家长们要警醒了！
关注孩子眼部发育情况，最应注意的是，预防孩子弱视和斜视。家长需在孩子4岁前最好做学龄前视力检查。家长也可自购一张标准视力表，挂在光线充足的墙上，在5m远处让孩子识别。检查时一定要分别遮眼检查，防止单眼弱视被漏检。若一眼视力多次检查均低于0.8，则需带孩子到医院做进一步检查。
思明堂老师提醒：儿童近视的7个信号，家长们要时刻警醒了！ 据卫生部门监测，全国有接近4亿人近视，其中青少年就占了2.7亿。很多家长不知道，近视眼的发生是有“信号”的，宁夏眼科医院儿童门诊医生提醒，家长一定要留意，如果发现孩子有以下行为，就要及时带孩子就医，以免延误对早期近视的治疗。
1.看东西经常眯眼 当目标不清楚，孩子就会采取眯眼的方式来暂时提高和改善视敏度。 2.频繁眨眼睛 频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
3.爱揉眼睛 一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
4.看东西常歪头 因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。 5.斜眼看东西 当孩子一只眼睛视力下降快时，开始主要用另一只好眼。
6.行为反常 原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣， 学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
7.经常拉扯眼角 少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角。因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
思明堂专家特别提醒，如果父母双方有一方是高度近视患者，那么，即使孩子没有出现近视症状，考虑到遗传因素，还是建议家长在孩子3岁时到正规医院进行视力及眼科检查，及早发现近视苗头。
那么发现孩子存在视力问题应该怎么办呢？ 思明堂专家说：“近年的视光学研究证实，多数的近视儿童是调节滞后、调节灵活度下降所致，因此她认为，可以通过多种调节训练，来预防孩子近视。”
1.到专业医疗机构，在医生指导下，通过使用双面镜或字母表做视力调节训练。
2.辅导孩子掌握正确的握笔姿势、读写姿势，保持用眼卫生。
3.不偏食。研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，它吸收一些水分，也会促进近视眼的发展。因此，要合理的饮食，保持各种营养成分的均衡，有利于促进眼球生长。
4.打乒乓球。庄文娟表示，打乒乓球时，双眼以球为目标，不停上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也不断活动，促进去眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼疲劳，从而起到预防近视的作用。
儿童近视的个信号,家长们要警醒了!
