人教版九年级初三体育教学教案-全集

欢迎阅读 动后摆挺身下。 范。 面。 4、在保护与帮4、巡回指导，纠正4、熟记动作要点，加深领助下完成动作。 错误 会，在保护与帮助下完成动作。?? 5、独立完成动作。? 四、加速跑：途中跑、冲刺 1、途中跑： 重点：积极用力后蹬。 难点：前摆、后摆及后蹬各环节的配合。 练习： 1、摆臂练习 2、袋鼠跳(30m) 3、后蹬跑(30m) 4、追逐跑(40m) 2、冲刺 1、原地摆臂做冲刺压线练习。 ??? 2、20m冲刺压线练习。 ??? 3、50m高速跑接冲刺压线练习 课的 顺序 结 2’ 束 ? 1、深呼吸。 * * * * * * * * * 1.学生认真放松 时间分配 组织、教法、学法与要求 教学内容 教师指导 一、放松活动： 组织：成体操队形。 学生活动 学法： 组织： ********** ********** ********** ********** 教法： 学法： 1、观察体会动作要领模仿练习 1、学生集中练习 2、学生分散练习。 3、加快摆臂，上体前倾，以最快速度冲过终点。随后放大1、和示范，指出重步减缓速度。 难点。 要求： ２、利用教具采用1.摆臂有力、主动，并注意直观教学法（观看课件） 动作姿势。 ３、学生练习。 2. 积极倒体。上下肢配合４、统一口令，学协调。 生练习。 １０’ 页脚内容

欢迎阅读 部 分 ? 二、讲评小结。 三、回收器材，师生再见。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 2.听取教师小结 做好个人评价 要求： 1、逐渐恢复。 １．教师言语暗示，2、多练，提高动作姿学生练习。 势。 ２．示范讲解，学生练习。 ３．学生跟着音乐练习. 教?具 垫子16块 录音机1台 发令口哨1个 电脑1台 准备 ?通过本课的学习学生对器械体操有一进一步的了解，从能力对自己的要求有一课 后 个更高的要求。对于这次的学习90％学生基本掌握了支撑摆动的技术，达到了预计目记 载 标。只有一少部分学生由于自身力量还存在问题，今后应多加强力量练习。 3、身心得到积极放松。 第八章 武术---健身短棍 一、指导思想 本单元以“健康第一”为指导思想，以提高学生身体素质，发展学生能力，培养学生体育爱好为目标。通过武术基本理论和基本技术的学习，了解武术运动，掌握健身短棍技术，逐步提高基本技术的动作质量，使学生体验到武术运动的乐趣和价值。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质，提高身体机能，培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。 二、教材选择 健身短棍是《体育与健康》武术章节部分，初中所学的短棍，长一米左右，比竞赛所用的棍短一些，便于学生学练，其棍法与长棍相同。短棍套路由12个动作组成，其中包括劈、拔、戳、盖、抡、挑等棍法。其运动特点是快速勇猛、刚劲有力，有“棍打一片”的说法。 三、学情分析 九年级学生的优势主要体现在，好表现、思维活跃、直观接受能力强，具有较强的自尊心、自信心和集体主义感；劣势主要体现在，学生间存在个体差异，且在学习过程中缺乏足够的耐心，个别学生对武术的兴趣不浓厚等。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，灵活运用教法，调动学生的学习欲望，使学生在积极的情绪下主动学习，从而掌握技能。

四、教学目标

1．认知目标：介绍所教短棍的名称, 知道健身短棍的动作名称及动作方法，培养学生对健身短棍的兴趣，加深学生对武术运动的理解。

2．技能目标：学习健身短棍的基本方法，使85%以上学生较好掌握健身短棍基本技术。 页脚内容

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3．体能目标：通过健身短棍教学，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，促进学生体能的发展。

4．情感目标：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊自信，尊重爱护同伴的良好品质，增强民族自尊心和自信心，培养学生良好的社会适应能力。 五、教学内容

健身短棍的基本棍法及套路 七、重难点

重点：健身短棍的熟练程度

难点：表现出动作的劲力协调、节奏精神。 八、教法与学法 1．动节结合教、学法 学生在初一时已有学习五步拳的基础，对棍术的某些动作较容易接受，但对有些动作还很陌生，有一定的难度，需要“繁难动作分动教”、“简易组合分节学”的传教方法。 2．徒手辅助教、学法 学生对棍术套路动作的基本运动规律缺乏认识，从徒手学拳到手持棍活动需要一个适应过程，因此握棍后某些动作的本体感觉较差。可以采用徒手练习法，让学生体会动作技术，在此基础上再让学生体会握棍练习。 3．抽取组合教、学法 教健身短棍时，有计划地先将套路中某些组合动作抽取出来，如“撤步盖把”，“换把举棍”，“转身拨棍”，“马步斜劈”等，通过练习，使学生掌握组合的连贯性，体会节奏感。 4.分类区别教、学法 这种教法是教师在传授套路之后，针对学生学习中容易混淆的棍法和似是而非的动作加以归类区分，对学生进行再教学，帮助学生提高识别能力，及时纠正错误的一种方法。 九、教学组织形式 四列横队；体操队形；散点等。 十、场地器材 短棍51根 空场地一块 十一、预计生理负荷 预计平均心率：130—150次／分 预计练习密度：30—35% 健身短棍单元课时计划 教学 目标 教学内容 重点 1.认知目标：了解健身短棍的特点和部位名称，培养学生对武术的兴趣。 2.技能目标：掌握健身短棍的基本握法，70%以上学生能够熟练掌握基本握法。 3.体能目标：发展学生的下肢力量及身体协调能力。 4.情感目标：培养学生顽强拼搏、不怕苦的精神以及敢于展现自我的优良品质。 1.游戏“喊数抱棍” 2.健身短棍的部位名称 3.健身短棍的基本握法4.课课练：徒手跳绳 棍的基本握法 页脚内容

欢迎阅读 难短棍兴趣的培养 点 教学 教学内容 组织教法、学练与要求 阶段 准 组织队形： 备 1.体育委员整队； ×××××××× 阶 2.报告出勤人数； ×××××××× 段 3.师生问好，检查整理服装； ×××××××× 4.教师宣布本课内容，提出目×××××××× 标和要求； ○ ▲ 5.安排见习生； 要求：精神饱满，集合快静齐，6.强调安全意识。 报数时声音短促洪亮，注意力集中。 过 一、变换跑： 组织： 渡 前踢腿跑、后踢腿跑 1. 二路纵队 2.圆形 阶 小步跑、高抬腿跑、交叉步跑。 教法： 段 二：游戏“喊数抱棍” 1.教师指导下进行热身跑。 游戏目的：熟悉所学器械，发2.教师指导下进行游戏。 展学生快速反应能力。 要求： 规则：棍倒地后没有接触棍的1.热身态度认真，动作到位 同学接受五个蹲起的惩罚。 2.游戏中遵守规则 学 组织：散点 习 教法： 技 1.教师讲解棍的部位名称、棍的能 基本握法。 阶 2. 学生看教师手势并跟随教师段 模仿练习 一、棍的部位名称 3. 教师巡视，帮助学生解决在学二、棍的基本握法 练过程中出现的错误动作。 正握 对手握法 学法： 螺把 钳把握棍 1.学生小组内相互学习、探讨。 交叉握法 2.学生练习时相互观察、交流。 3.学生练习中找出不足，大胆展开自评和互评，体验合作学习的乐趣。 要求： 1.认真观察、积极模仿。 2.热情的参与到练习中 时次强间 数 度 2 1 ~3分钟 7 1 小 ~9中 分钟 4 8 分钟 15 ~ 20分钟 中 页脚内容

欢迎阅读 展 1.找出握法正确的2—3名同示 学进行展示。 阶 2.教师演示“舞花棍” 段 3.师生共同评价。 目的： 激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，增强自信心。 课 课 徒手跳绳30秒ⅹ四组 练 恢 一、身心放松 复 放松操 调 目的：促使学生消除肌肉的疲整 劳，身心得到恢复。 阶 二、小结 段 1.师生共同评价上课情况； 2.教师布置课后作业； 3.组织学生整理回收器材； 4.宣布下课。 场 地 预 计 脉 搏 曲 线 图 组织： 2 四列横队 ~3教法： 分教师评价与学生评价结合。 钟 要求： 认真观看学生展示，互相学习。 组织：× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法： 学生在教师的引导下一起做放松操 要求： 动作舒展到位，充分放松。 3 ~4分钟 小 空场地一块 器材 短棍51根 练习密度 30—35% 课后小结：通过教师的引导，多数学生对健身短棍的兴趣较高，有70%以上的学生能够掌握短棍的部位名称和基本握法，这位学习套路打下了良好的基础。 课次：2 1.认知目标：使学生了解短棍的几种棍法及要领。 教学 2.技能目标：初步掌握短棍的基本棍，70%以上学生能够熟练掌握基本棍法。 目标 3.体能目标：发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 4.情感目标：培养学生良好的社会适应能力。 1.游戏“跳棍接力” 教学2.基本棍法：劈棍、拨棍、戳棍、盖棍、抡棍、挑棍。 内容 3.课课练：蛙跳 重点 基本棍法 难点 棍身合一，体现武术“精气神”的特点。 教学 教学内容 组织教法、学练与要求 阶段 页脚内容

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