人教版九年级初三体育教学教案-全集

欢迎阅读 1、复习握拍姿势 2、学习正手发高远球 组织：全班成体操队型散开。 要求：①手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。 动作： 发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手②拇指和食指之间的虎口要对转拍由上臂带动前臂，自右后方准拍柄内的小棱边，如果在握沿身体向前左上方挥动。当球落拍状态中将球拍拔出，手指的到右臂向前下方伸直能够接触到形状应该是V字型。 球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击③握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。 球。然后顺势向左上方挥动缓冲。 3、练习正手发后场高远球 组织：全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。 教学步骤：1、先示范后讲解，边示范边讲解； 2、徒手模仿练习，用多球进行练习，体会动作。 基本30部分 分钟 难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。 ②整个动作以肩为支撑点，手臂大幅度摆动。 ③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。 ④挥拍时（持拍手）左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。 ⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。 组织：分散到场地上进行练习。 教法：老师巡视每个场地并纠正错误。 要求：按照正确技术动作认真练习。 页脚内容

欢迎阅读 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 3 1、放松运动；2、课堂小结，提组织：全班成体操队形，老师 结束出表扬和批评；3、组织学生归还讲评。 部分 分钟 器材 课后学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用。 小结 第四课：学习正手击高球

项目：羽毛球 教师：叶晓强 周次： 课时：1课时 教学教学学习正手击高远球技术动作要领 ?基本掌握正手击高球技术 内容 任务 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 1．整队集合 2 2．师生问好 开始部分 分钟 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 准备5分部分 钟 ③振臂运动；④绕环运动 要求：教师喊口令并领做。 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 一、羽毛球正手击高远球 要求：运用正确姿势，能够掌技术动作要领： 握技术 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于按要求进行练习 体侧，左手自然上举保持平衡侧辅助练习： 基本30身对网，重心在右脚。抬头注 （1）不以肩关节为轴挥臂而以 部分 分钟 视来球。 肘为轴，造成击球时手臂没有2、击球点选择在右肩上方，前臂自然伸直，影响力量发挥。纠急速内旋带动手腕加速向前上方正方法：①按照动作要领，反挥动，屈收手腕，屈指发力，用复做原地挥拍练习；②击高处页脚内容 组织：全班成四列体操队形散开。 组织：成体操队形。 欢迎阅读 正拍面以与地面近120度的夹角，的树叶等。 在空中最高点将球向前上方击出 （2）握拍过紧，影响腕部灵活：3、原地反复做挥拍练习（跟随老①熟练正确的握拍方法②徒手师口令，做挥拍练习） 做甩腕动作 （3）击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：①静止反复做引拍动作 （4）不是用爆发力把球“弹”出，而是把球“推”出去。纠正方法：①徒手做甩臂动作 （5）准备击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势，影响协调用力。纠正方法：①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 3 1、放松运动；2、课堂小结，提结束组织：全班成体操队形，老师出表扬和批评；3、组织学生归还 部分 讲评。 分钟 器材 课后通过这节课的学习，学生基本掌握了正手击高球的动作要领 小结 第五课：学习后场移动步法 项目：羽毛球 教师：叶晓强 教学内容 部分 时间 学习后场移动步法 内?????????容 1．整队集合 周次： 教学任务 课时：1课时 ?基本掌握羽毛球步法 组 织 教 法 备注 2 2．师生问好 开始部分 分钟 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 准备5分2、准备活动（4×8拍） 部分 钟 ①头颈运动；②扩胸运动 组织：成体操队形。 组织：全班成四列体操队形散开。 要求：教师喊口令并领做。 页脚内容

欢迎阅读 ③振臂运动；④绕环运动 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 组织：两人一组，分散到场地上进行练习。 教法：老师巡视并和同学对击。 1、徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步要求：按照正确技术，认真练习 后退 2、侧身并步后退、交叉步后退 组织：全班围站在场地周围。 基本30 部分 分钟 动作：在中场成准备接球姿势，教法：老师讲解、示范。在老在前右脚蹬步后撤，采用侧身后师的带领下，全班同学做向后撤步3－4组。 退步法，有利于到依后挥拍击球。多采用并步加跳步。直到退步到要求：步法连贯，动作轻盈。 合适击球的位置。 教学步骤：1、先示范后讲解；2、边示范边讲解；3、学生做模仿练习，教师认真检查，严格要求，强调规范。 3 1、放松运动；2、课堂小结，提结束组织：全班成体操队形，老师出表扬和批评；3、组织学生归还 部分 讲评。 分钟 器材 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 课后1. 学生学习时态度比较认真；2.基本掌握了羽毛球后场移动步法。 小结 第六章 网球 第七章 体操

难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。 ?教 头手倒立(男)、肩肘倒材 立（女）身体素质练习 重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。 页脚内容

欢迎阅读 教学目标 知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。 能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。 情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。 练习次数 教学教学教? 师? 活? 动 过内容 程 时间 学? 生? 活 ?动 体育委员带领全班同学按教师提前到场，准备好场地、约定地点集合，检查到班 器材，等候上课。 人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★?????? （图一） 2分 1、“老师好！ 3次 8 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 学生知道游戏方法及要求 1、学生分成4组，按游戏要求进行练习。 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下认真做准备操。 ××××× o o o o o ××××× o o o o o 4*8拍 ××××× o o o o o ××××× o o o o o ???????? ★ 要求：态度端正、活动充分 ???????学生明确所学动作的技术要领 按教师要求分组进行练8~12习，小组长负责保护与帮次 助 3次 相互学习、相互合作 接受教师指导，纠正错误动作 三 准 备 操 1、教师领做徒手操并口令指挥 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；5 （5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 基 本 部 分 ?技 巧 身 体 素 质 练 习 复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立（女） 教师讲解并示范完事动作，复述技术要领，提示难重点。 20 难点：控制身体重心平衡 7 组织学生练习，强调安全巡回观察，单个辅导帮助学生纠正错误动作 页脚内容