5,过栏动作包括 起跨 ,腾空过栏和下栏落地三个环节.
6,耐久跑对于提高人体的耐力素质,增强抵抗疲劳的能力,促进 呼吸 系统和心血管系统的功能具有显著的效能.
7,反弹传球是通过 地面 反弹给同伴的传球方法. 8,跳远腾空动作有蹲踞式,挺身式, 走步式 三种. 9,武术基本步型为弓步,马步,仆步,虚步, 歇步 五种. 10,足球一场比赛应有两个队参加,各队上场人数为 11 人. 二,判断题(每题2分,共计30分)
1,头手倒立用前额上部在双手前撑地,头和双手成等腰三角形.( X )
2,学生体质健康标准初中以上各年级测试项目为六项,其中身高,体重,肺活量为选测项目. ( X )
3,在中长跑比赛中,一名终点冲剌能力较强,但整体实力稍弱的运动员,为了战胜整体实力强于自己的对手,往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术. ( X )
4,足球掷界外球时,两脚站于边线上或边线外,两手持球举过头将球掷出. ( √ ) 5,所谓\侵人犯规\是指在球进入比赛状态,某一运动员在活球或死球时与对方队员发生不合理的身体接触. ( √ )
6,篮球运动是一项不允许发生身体接触而实际上又难以避免身体接触的竞赛活动. ( √ ) 7,喝水,呛水是初学游泳者怕水的主要原因之一. ( √ )
8,排球上手传球,两手张开半球型,额前上方一球的距离,蹬地伸臂弹击球. ( √ ) 9,搓球是近台还击下旋球的一种常用技术,大致可以分为快搓,慢搓,摆短,搓侧旋球四种. ( √ )
10,学习水平目标为运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应. ( X ) 11,双杠支撑摆动,以腰为轴摆动,前摆时,向前上方踢腿,后摆时,腿用力后摆. ( X ) 12,跨越式跳高从侧面沿着直线助跑进行. ( √ )
13,各种投掷练习,着重发展力量素质和协调性,提高投远与投准能力. ( √ )
14,排球运动中的角色分为:主攻,二传,副攻,接应二传,自由人. ( √ ) 15,2008年北京奥运会吉祥物叫福娃. ( √ ) 三,简答题(每小题5分,共15分) 1,体育课程的性质是什么
答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径. 2,青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法. 答:各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 3,简述耐久跑的作用
答:①发展耐力素质,提高心肺功能. ②促进身体形态正常发育. ③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神. 四,论述题(15分)
以篮球教学为例,谈谈怎样在体育教学中达成运动技能领域目标. 答:1,获得运动基础知识.(5分) 2,学习和应用运动技能.(5分) 3,安全地进行体育活动.(3分) 4,获得野外活动的基本技能.(2分)
五,以障碍跑(跨,跳,钻)为教材,设计一堂45分钟的完整教案.注意:目标任务明确,教材搭配适当,教法学法创新,重点难点突出,评价运用合理.(简案) (30分)
答:1,目标任务明确.(技能,素质,品质)(3分) 2,教材搭配适当.(主教材,辅助教材)(3分) 3,教法学法创新.(探究式,合作式等)(10分) 4,重点难点突出.(及时调整身体重心.)(6分) 5,评价运用合理.(师评,互评,自评)(6分) 6,教案结构完整(目标,准备,基本,结束)(2分)
体 育 试 卷
一、判断题(每题2分,共计20分)
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。( √ )
2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。 ( √ )
3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × ) 4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正 的健康。 ( √ ) 5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟,站如松,行如风。 ( √ )
6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出。 ( × )
7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ ) 8、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。 ( × )
9、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合,学习评价的形式包括:学生自我评,组内相互评价和教师评价。 ( √ )
10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。 ( × ) 二、选择题(10小题,每小题2分,共20分)
1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是:( B ) A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划
2、人体速度素质发展最快的敏感期( B )A.8-9岁B.10-13岁 C.14-15岁 3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量 ( A )
4、学校体育工作的最新法规性文件是什么? ( B )
A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》
5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》,小学1—4年级测试的项目是: ( C )A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远 。
6、7支队参加篮球赛,比赛场次有多少。( B )A、15场 B、21场 C、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周: ( C )A、二节 B、三节 C、四节
8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在: ( C ) A、2002年 B、2005年 C、2007年
9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是: ( C ) A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米 C、1500米、3000米、10000米 10标准篮球场的大小为: ( B )
A、26米X 14米 B、28米X 15 米 C、30米X 15米 三、简答题(每小题6分,共30分) 1、怎样让学生成为课堂学习的主人?
答:①教师教学观的转变。②教师起主导作用,学生是学习的主体。 ③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
3、有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出三种营养素在人体中的主要作用? 答:1、蛋白质是生命的基础,是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。 2、脂肪是人体热能的主要来源。 3、糖类提供热能。
4、维生素是人体必需的有机化合物,是维持生命不可缺少的要素,它主要参与各种代谢过程。
5、无机盐是人体组成的构成元素,是组织、细胞的构成成份,它能维持体内酸碱平衡,调节和维持机体功能。 6、水是营养和代谢的溶剂。
4、列举六项发展跳跃能力的方法,并写出急行跳远的动作过程。 答:跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等 助跑——踏跳——腾空——落地 5、青春期体育锻炼要遵循什么原则?
答:1、全面锻炼。2、坚持经常。3、循序渐进。4、做好准备活动和整理活动。5、要进行自我监督。 四、论述题(10分)
结合教学实际,谈谈游戏教学的意义与教学目标。 答:1、符合身心特点受学生欢迎。 2、有益于学生身心健康发展。
3、激发学生运动兴趣,调动学习积极性。
4、达成五个领域目标的学习目标:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。