户外拓展活动游戏大全

户外拓展活动游戏大全

户外拓展活动游戏可以让参与人凝聚团结的力量以下是户外拓展活动游戏大全欢迎参考 一、云梯

时间：60分钟参加人员的多少将影响时间的长短 人数：10～24人

道具：10～12根硬木棒儿或水管要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸) 概述：

这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任虽然游戏设计很简单但是非常有效

目的：建立小组成员间的相互信任 准备： 步骤：

1.让每个队员找一个搭档在总的参加人数为单数的情况下让余下的一个人第一个爬云梯如果参加人数为双数那么随意叫出一对搭档让其中一个人爬云梯另一个人做监护员

2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)让每对搭档面对面站好所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)

3.每对搭档如主图所示握住木棒儿木棒儿与地面平行其高度介于肩膀和腰部之间这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状每根梯线的高度可以略有不同以形成一定的起伏

4.把选好的爬梯者带到云梯的一端让他从这里开始爬到云梯的另一端在只有四五对搭档参加游戏的情况下你可以让前端的搭档等爬梯者通过后迅速跑到末端站好这种方法可以帮你随意延长云梯 讨论问题示例：

·每个人爬梯之前感受如何? ·爬梯之后又有何感想? ·你在云梯之上的时候感觉? ·做“梯子”的时候你有何感受? 安全：

要确保木棒儿或水管表面光滑以避免划伤或扎伤爬梯者确保每个人都能牢牢抓住木棒儿千万不能在队友经过的时候失手这是一个用来建立信任的游戏如果有人不慎失手的话丧失的信任感将很难恢复

另外不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上 变通：

1.可以调整队型形成一个弧形的梯子

2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛 二、直呼其名 时间：10～15分钟

人数：不限人数较多时需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组

道具：(每个小组)三个网球或是三个比较软的小球 概述：

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字 目的：

帮助大家记住彼此的名字 准备： 步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地

2.队员们以小组为单位站成一圈每人相距约一臂长作为培训专员的你也不例外

3.告诉小组游戏将从你手里开始你大喊出自己的名字然后将手中的球传给自己左边的队友接到传球的队友也要如法炮制喊出自己的名字然后把球传给自己左边的人这样一直继续下去直到球又重新回到你的手中

4.你重新拿到球后告诉大家现在我们要改变游戏规则了现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字然后把球扔给该队员 5.几分钟后队员们就会记住大多数队友的名字这时再加一只球进来让两个球同时被扔来扔去游戏规则不变

6.在游戏接近尾声的时候再把第三只球加进来其主要目的是让游戏更加热闹有趣

7.游戏结束后在解散小组之前邀请一个志愿者让他在小组内走一圈报出每个人的名字

讨论问题示例： 安全：

注意扔球的时候不可用力过猛你最初的扔球应当是一个较慢的高球为后续的扔球手法树立典范 变通：

1.如果几个小组同时在玩这个游戏可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员

2.让队员们可以随心所欲地更换小组被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字以便其他队员扔球给他 三、系在一起 时间：10～15分钟

人数：如果时问允许的话可以不限人数通常情况是每个小组不超过24人 道具：

概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰培养团队精神同时使小组充满活力 目的：

1.使小组充满活力 2.让大家动起来、笑起来 3.增强团队精神 准备： 步骤：

1.让队员们紧密地围成一圈

2.让大家都举起左手右手指向圆心等每个队员都摆好了这个姿势以后让他们用自己的左手抓住同伴的右手一旦抓住后就不许松开 3.现在要大家在不松手的情况下把自己从“链子”中解开解开后仍要保持大家站成一个圆圈面向个方向不限有时会出现这样的情况大家都把自己解开了但是却形成了几个小圆圈而不是仍保持原来的大圆圈如果你不希望这种情况发生可以在完成步骤2之后做一个闭环测试随意在圈中选出一个人让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上如果捏手信号传不回来你就需要重新开始了你可以根据实际情况决定是否需要进行闭环测试

讨论问题示例：

·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? ·每个人的任务?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：告诉队员们当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候可以暂时松开队友的手但是必须尽快调整好姿势重新抓住队友的手 如果队员们身体的柔韧性不好的话可以适当降低要求告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可不必一定要紧握住队友的手这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲 变通：蒙上所有队员或一半队员的眼睛