孩子心理辅导的方法-孩子心理健康
第一步：自我叙述
通过交流使孩子袒露自己内心的思想、认识、困惑。发现自身的优点、不足。
明确自己的处境和发展方向。增强其责任心。使他们逐步具有反省能力。并且积
极地向着反省习惯方向发展。
1、心理暗示
对于不同的事物，积极的心理和消极的心理给人的影响和情绪是不一样的。
比如下雨，有的人就觉得可能出门要穿雨衣，非常麻烦，路上交通不方便，路滑，
很容易摔交，走路时很可能泥浆溅在裤腿上，非常讨厌，这是消极的心理暗示。
也有人会这样想，终于可以看到天上落下的雨了。她湿润了整个大地。清洁了整
个世界，自己可以打着雨伞和自己最亲爱的人在一起体会这个朦胧的世界，感受
季节的气息。这个时刻将会给自己留下美好甚至终生难忘的印象，这就是积极的
心理暗示。
1
——文章来源网，仅供分享学习参考
我们在做心理辅导时，首先要给孩子一个积极的心理暗示，让他们感到这次
辅导非常有希望，非常有可能改变自己目前的困难状况，使孩子有一种迫切的心
情迎接这次辅导，这样就开了一个好头。
如果使家长和孩子谈心，可以说我跟着某某心理专家或者某某心理辅导书上
学习了一个非常好的彼此交流的方法，我们一起尝试一下好吗？如果是请专家辅
导，则可提前对这个孩子说明这个心理辅导专家的成就，他曾经挽救过多少比自
己这个孩子更为困难的学生，使多少更加困难的孩子达到了健康甚至优秀的水平，
使孩子对这次辅导充满了期待和盼望，一般我们建议到专家的处所去而不是请专
家到自己家里来，因为一般情况下，孩子到达一个陌生的环境，心理上比较容易
安静，比较容易进入角色，而在家里看到一个陌生人常常不自觉的产生戒备心理。
并且在自己家里无意识地会有自己是家里主人的想法，对请来的专家会有一种不
自觉的排斥感。
2、轻描淡写
和孩子见面以后，建议一般不要谈行为偏差，也不要问学习情况，更不要谈
孩子最敏感的焦虑的问题。可以问问孩子的概况，比如他的年龄姓名，最好让他
——文章来源网，仅供分享学习参考
2
自己介绍，学校在哪里，同学有多少，一般喜欢什么不喜欢什么等等。在孩子介
绍或者询问交流完基本情况以后，可以尝试着夸奖这个孩子的身高，相貌或身体
的某一特殊方面，等方法。当然，这种夸赞要符合实际，不要让孩子感受到你带
有想要讨好他以便控制他的目的。让孩子消除紧张情绪，放下戒备心理。
如果是家长和孩子交流ｚＨLzW.COM中華勵誌網，可以最好在饭前或者饭后
简单的去询问：今天的课上的怎么样？和谁玩的比较好？你发现或者看到有非常
开心的事吗？能告诉父母一块分享吗？老师讲的内容是否都能听得懂？这一天
感到最大的收获是什么？你最喜欢上什么课等等。孩子如果一开始不大适应，也
可以夫妻双方装作没有孩子在一起的样子谈论谈论彼此工作环境中的事，然后突
然转头问问孩子的情况，慢慢再达到以上程度也是可以的。
3、逐步深入
在和孩子能够进行初步交流以后，就可以进一步问，你觉得最近最快乐的事
是什么？孩子可能回答是玩游戏，是交上了一个朋友，甚至是一个不大好的朋友，
这时候，只要孩子说的是实话，就一定不要表态，更不要进行申斥，不然以后交
流就非常困难，如果孩子不能对自己当前的处境有明确的认识，有积极的表示，
——文章来源网，仅供分享学习参考
3
可以尝试着问，你这一段时间快乐吗？如果这个孩子不能够明白你所问的快乐的
意思，便可以明确的定位一下，深刻的快乐是指以学习上和行为上有进步吗？你
觉的有哪些令自己感到夸赞的地方？有哪些令别人感到夸赞的地方？自己最满
意的地方。和有出色工作的人相比，你自身有差距吗？差距在什么地方？我们可
以做什么样的改进？如果孩子只是能够简单的说出自己不快乐，但是他说，我无
法控制自己，那么你的机会来了，大人可以尝试着问，你感到目前最大的困难是
什么？说出来我们一块解决好吗？
4、自我叙述
我们曾经辅导过一个孩子，他本来只是年级一千名以后的学生，在冬季找到
我们，但是和家长一块来的，家长说他一句，他会有两三句和家长反驳。由于他
面临中考，只是简单的进行了指导，然后主要对他进行学习方法的指导。他按照
正确的方法进行学习，最终以全校前二百名的成绩考上了重点高中，但是当他上
了一个星期以后，他的父亲打电话说他不想上课了。问他什么他也不肯说，反正
说明天就不去了，问可以让孩子到您处辅导吗？我说可以，因为孩子跟了我半年
的时间，所以比较熟悉了，我准备简单寒暄之后就让他自己进行自我叙述。过程
——文章来源网，仅供分享学习参考
4
进行的非常艰难，但结果是出人意料的。
第二步：醍醐灌顶
本来是指佛教用于把精华的输送到信徒脑中的方法。这里是指帮助孩子认清
自己所处的环境，帮助他们认清自己目前的主要任务和努力方向。从而使他们从
目前消极的状态中摆脱出来进入到积极的认识中去。从而给行为改变以强大的心
理支持。
1．谈尊重
曾经有的教师说过这样一个问题。课间的时候，发现一个男孩踢他前面的一
个女孩，老师问他刚才做了什么？他说：我没有做什么。老师问他怎么踢女孩，
他死活不承认：我就是没有踢。这位老师比较年青没有经验，胀的满脸通红，准
备要揍这个孩子。这个孩子在教室里乱跑，结果导致课堂秩序大乱。问这样的孩
子怎么办？我告诉他们主要是采取谈尊重的方法。还有一个老师谈到：有个孩子
思想意识非常坏，说有一个怀孕的女老师上课，这个孩子举手提问。老师问他为
什么举手，这个孩子坏坏的说：“我想知道你肚子的孩子是不是你老公的。”当时
气的这位女老师全身发抖，眼泪夺眶而出，冲出教室说再也不能上这个班里的课
——文章来源网，仅供分享学习参考
5
孩子心理辅导的方法-孩子心理健康
