1.勤洗手来多消毒,才能远离坏病毒。
2.出门就把口罩戴,利己利人大家好。
3.发热症状及早看,确保自己身体好。
4.见面拱手有礼貌,减少接触传染少。
5.多开窗多通风,保持室内空气好。
6.多休息多喝水多运动,增强体质身体好。
7.少出门少聚会,减少传染的机会。
8.了解常识很重要,避免病毒来侵扰。
9.打喷嚏,捂口鼻;喷嚏后,慎揉眼。
10.避免接触野生动物,减少接触家禽家畜。
1、上班途中如何做正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入楼工作如何做进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
3、入室办公保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、参加会议建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、食堂进餐采用分餐进食较好,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,少油少盐清淡适口。6、下班路上佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
7、外出佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。
8、工作休息时建议适当、适度活动,保证身体状况良好。
9、公共区域每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
10、公务出行做专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
11、后勤食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。
12、公务来访如何做须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。
13、传阅文件如何做 传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。14、电话消毒如何做建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可适当增加。
一、【起床】:起床后做好个人卫生,自我观察有无发热、乏力、呼吸困难等不适,如有发热可到门岗测温,并如实进行登记并反馈至本单位工安干事或HRBP,及时安排至医院就诊。
二、【出门】:出门前务必带上口罩,关门离开前打开窗户进行通风。
三、【安检】:进入公司配合门岗进行测温,测温合格后方可进入,如有异常及时汇报,登记追踪管理。
四、【就餐】:就餐前需要洗手和消毒,就餐过程中避免对着食物和他人咳嗽。就餐排队取餐时须佩戴口罩,严禁取下口罩,排队保持两人间距,尽量避免面对面吃饭,错位而坐,就餐时减少交谈。
五、【会议】:尽可能减少面对面会议,大范围会议推荐使用电视视讯会议。小范围沟通尽量使用电话或者微信多方通话功能。
六:【工作】:日常工作中注意戴口罩,勤洗手,在公司和宿舍不可取下口罩。不要触摸他人物品。注意个人手机也需要消毒。
七、【上洗手间】:上完洗手间,保持个人卫生,务必得要洗手消毒。
八、【下班】:下班回到家中或者宿舍,一定要先洗手再洗脸。加强个人和宿舍卫生,勤换衣物,定期打扫和使用84消毒水稀释后拖地消毒。
九、【洗衣】:如使用滚筒洗衣机,水温尽量调高,有条件的话,加入衣物消毒液清洗。60℃及以上水温和含有效氯成分洗液均对病毒有较好的杀灭作用。
十、【休息】:休息时间不要外出,不要去人流密集和不通风的地方,不得不外出时,务必要全程佩戴口罩。尽量22:00前上床准备入睡,充足的睡眠是提高免疫力的重要保障。
十一、【口罩】:目前主要有效佩戴口罩为医用外科口罩和N95口罩,口罩是抵御病毒传播的重要屏障。医用外科口罩为一次性口罩,如使用N95口罩须按以下操作进行:
1.N95口罩长时间佩戴会产生水汽凝结,影响呼吸效率,甚至导致呼吸困难,需要根据情况两只口罩互相切换使用。
2.N95口罩不是一次性的,日常佩戴呼吸的时候,如果接触到病原体,会吸附在外表面,需要每天用开水烫一下口罩外表面,不要浸润式泡洗。
十二、【心理咨询】:如员工有心理辅导方面的需求,可及时联系本单位工安干事或HRBP安排人员予以辅导。
十三、【在线健康咨询】:通过官方渠道进行
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