百米跨栏基本动作教学设计
一、指导思想
依据《体育与健康课程标准》和《中学体育与健康教学大纲》的要求，针对学生的心理、生理特点，在充分发挥教师主体作用下，引导学生首先了解跨栏的起源及发展历程，使学生对跨栏产生浓厚的兴趣，激发学生掌握技能的欲望，以使在整个教学教堂中，师生共创轻松和谐的氛围，以使学生对体育产生兴趣，增强学生自信心。
二、教学目标
1、 认知目标：通过不同途径的教学方法，激发学生对跨栏的兴趣，掌握跨栏的动作要领及难
点。
2、 技能目标：通过重复复习，使85%的学生掌握跨栏的规范动作，使同学熟练做出跨栏的重难
点。
3、 情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神，提高学生自主学习能力，树立学生终身体
育的意识。
三、学情分析
本课传承了传统的教学精华，运用新的理念指导教学，中学生身体处在生长发育阶段，对
难度大的动作比较反感，为使学生们对田径课产生兴趣，我们可以采取适合他们年龄的方法，如进行“听数结组”游戏，指导学生按路线进行慢跑，并讲解游戏规则，师生一起做游戏，以促使课堂氛围的融洽，激发学生对田径课及老师的印象，更调节对跨栏的兴趣，让同学在享受运动，并在此基础上实现身心适应三维健康目标。 四、教材分析
大多数中学生对田径上的运动不感兴趣，而跨栏对身体机能及协调能力要求都比较高，为
使学生对此产生浓厚的兴趣，我采用容易接近中学生的办法，例如游戏法、竞赛法等不同的教学方法介入课题，然后加与跨栏有关的内容，逐步开始授课，以发展学生速度、协调、力量、身体机能等各方面体质，改善神经系统、心血管系统地功能，培养学生不畏困难、勇敢往前的精神，并健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 五、教学重点、难点
依据教材的知识体系及动作机能形成的基本规律，本节课的重点在与栏间距中不伐，及跨
栏腿、攻栏腿的确定；难点是跨栏时重心的稳定，及上肢动作与下肢动作的相互配合，以至于整个身体比较协调。 六、教学方法
中学生的身体处于敏感期，我们要按照学生的生理、心理的特点，以及学生的认知水平及
需求水平和实际能力，本课采用重复训练法、示范法、讲解法、纠正错误法提高学生兴趣、设置疑问、加深印象，学生之间采用比赛法，促使学生对动作掌握的速度，使学生及老师之间互相帮助、互相提高、共同完成学习目标。 七、易犯错误动作和纠正方法
易犯错误：跨栏的攻栏腿特别弯曲，身体在攻栏是比较直，身体往后倾，栏间距之间速度太慢，中间步子大于三步。
纠正方法：在草坪上做攻栏时的动作，反复练习，要求攻栏时身体要稍微前倾，栏间距时候不幅要快要大，老师要“一对一”进行指导。
八、教学过程
准备部分：热身练习及课堂内容重点的讲解。
基本部分：采用游戏、比赛法将课堂重点引入课堂。根据学生的身体机能对课堂的量及要
求进行调节。
结束部分：对学的好的同学进行表扬，进行放松练习，布置课后作业及任务。
九、归纳总结
鼓励学生之间互相帮助、互相学习，语言鼓励同学提高学习兴趣，养成良好习惯。
百米跨栏基本动作教学设计
