第11周第1课
教1、 实心球。 学2、 球类。 任务 部分 教1、发展学生投掷能力和增强学生上肢学力量。2、发展力量素质；学习正脚背内踢定位球。 容 教学内容、教学方法、教学组织 次时数 间 开一、开始部分： 始 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 三部?????????? 2、师分 ?????????? ?????????? 4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 ?????????? 5、教学组织：成四列横队。 ? 生问好分！ 钟 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 二、准备活动。 七 分 钟 准 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、备 肩绕环运动 ５、踢腿运动 部 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压分 腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ? 基 三 、基本部分： 本 1、组织形式：分组不轮换。 部 2、投掷：（第1次课13分钟） 分 （一） 动作名称：实心球： （二） 教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 （三）教学要求：上下肢用力协调，60分定量达标。 （四）教学重点：徒手动作用力体会。 （五）教学难点：体会动作用力。 （六）教学手段： （1）投掷力量辅助练习。XXyy （2）徒手动作练习。 （3）徒手练习交换步。XXyy （4）持球练习。 （5）xXyy （七）教学组织：分组练习。（图示）20米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。xXyy （九）易犯错误：交换步不好，跳步。 （十）纠正方法：徒手多做交换步练习。xXyy 第11周第1课
十 三 分 钟 3、足球（第1次课12分钟） 十 二 分 钟 基 （一）动作名称：正脚背 本 （二）教学任务：发展力量素质；学习正脚背踢定位球。 部 （三）教学要求：初步体会动作要领。 分 （四）教学重点：支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位和击球点。 （五）教学难点：脚面不敢用力绷直。 （六）教学手段： （1）跳台阶。 （2）无球的模仿练习。 ① 向前跨一步的踢球模仿练习。 ② 助跑的踢球模仿练习。 （3）两人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。（交换进行），体 会脚触球部位。 （4）对墙踢球练习，距离3—5米或两人对踢。 （5） （七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不协调、用力过大。 （十）纠正方法：多练习、多体会。 结 四、结束部分：（5分钟） 束 （一） 放松运动： 部 分 ① 手臂放松 ②腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。 场地器材：足球、实心球。 练习密度预计：26% 运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5101520253035404550 课后小结：投掷交换步不好、跳步；踢球动作不协调、用力过大。
第11周第2课
高一年级体育实心球足球第1—6课优质教案合集
