第九套广播体操完整教案
学校:乌恰县实验中学 班级: 教师： 课时：第一课时
教学内容 教学 目标 第九套广播体操预备节和第一节 重点 难点 课的部分 准 备 部 分 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合 动作与节奏的协调统一 教学内容 教师活动 学生活动 时间 基 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑2圈 三、徒手体操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 三、游戏：听数抱团 游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团 一、学习第九套广播体操预备节和第1节： 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大 6、徒手操的顺序应由上至下 1、讲解游戏的规则 2、下达口令，观察注意不够集中的学生 1、体委整队，了解学生情况 2、向老师问好 3、认真听老师讲本课内容 4、安排见习生 5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位 的徒手操 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 1、认真听老师讲解游戏则 2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同 10 分 钟 1、教师讲解动作技术要求与方法。 1、认真听老师宣布本课3教学内容 0 1、预备节 原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺部 胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，分 左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 2、第一节：伸展运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向 左转90° 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 ；5-8拍，动作同，方向相反 1、放松操 结束 2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价 部分 3、师生再见，下课 本 2、教师进行分解动作教学 3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动 4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导 2、认真听老师讲解模仿分 动作 钟 3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去 4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx △ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 1、放松操 2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价 3、师生再见，下课 组织：成体操队形 要求：充分放松 5 分 钟 第九套广播体操完整教案
教学学校: 乌恰县实验中学 班级: 教师 课时：第二课时 第九套广播体操第二、三节 内容 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的教学 健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的目标 灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合 重点 难点 课的动作与节奏的协调统一 教学内容 教师活动 学生活动 时部分 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、了解学生情况 1、体委整队，了解学生1、体委整队、师生问好、2、向学生问好 情况 报告人数、检查服装。 3、宣布本课内容 2、向老师问好 2、教师宣布本课教学内4、安排见习生 3、认真听老师讲本课内容。 5、、在口令的提示下容 3、安排见习生。 带领学生做徒手操，4、安排见习生 二、准备活动 动作示范要正确，动5、在老师的口令提示 绕田径场慢跑2圈 作幅度要大 下，认真模仿老师动作 三、徒手体操 6、徒手操的顺序应由6、认真做好各个部位 1、头部运动 上至下 的徒手操 2、体转运动 x x x x x x x x x x 3、扩胸运动 x x x x x x x x x x 4、弓步压腿 x x x x x x x x x x 5、活动膝关节 x x x x x x x x x x 6、活动手腕、踝关节 △ 7、原地纵跳 第二节：扩胸运动（4×8）1、教师讲解动作技术1、认真听取老师宣布本第一拍，左脚向前一步同要求与方法 节课的内容 时手臂经前举扩胸至侧2、教师进行分解动作2、认真听老师讲解模仿举，握拳，拳心向前。第教学 动作 二拍，身体向右转90°，3、重点讲解示范易范3、认真听，观察易犯错手臂经体前交叉，曲臂向错误，纠正错误，鼓误，及时纠正老师提出后扩胸。第三拍，身体向励学生积极参与运动 的错误，积极参与到体左转90°，同时，手臂经4、把学生分成四个小育运动中去 体前交叉，向后扩胸。第组，自主练习，教师4、按老师的分组进行练四拍，左脚收回成立正姿巡回指导 习，互帮互学，掌握动势，同时手臂经前举，还作 原至体侧五六七八拍，动xxxxxxxxxxx 作同，方向相反 xxxxxxxxxxx 第三节：踢腿运动（4×8） △ 第一拍，左腿向侧摆起xxxxxxxxxxx 45°，同时，两臂侧平举，xxxxxxxxxxx 掌心向下。第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧。第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对。第四拍，收手收脚，还原成立正姿势，六七八拍，动作同，方向相反 间 10 分 钟 基 本 部 分 30 分 钟 1、放松操 2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价 部分 3、师生再见，下课 结束 1、放松操 组织：成体操队形 2、小结 （1）学生自要求：充分放松 评 （2）教师评价 3、师生再见，下课 5 分 钟 第九套广播体操完整教案
教学学校:乌恰县实验中学 班级: 教师： 课时：第三课时 学习第九套广播体操第四、五节 内容 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健教学 心作用。 2、技能目标：通过学习体侧运动、体转运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。 目标 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合 重点 难点 课的部分 准 备 部 分 动作与节奏的协调统一 教学内容 教师活动 学生活动 时间 基 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑2圈 三、徒手体操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 第九套广播体操第四、五节 第四节：体侧运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步比肩稍1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大 6、徒手操的顺序应由上至下 1、教师讲解动作技术要求与方法 2、教师进行分解动作1、体委整队，了解学生情况 2、向老师问好 3、认真听老师讲本课内容 4、安排见习生 5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位 的徒手操 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 1、认真听取老师宣布本节课的内容 2、认真听老师讲解模仿10 分 钟 30 分 钟 宽，同时左臂侧平举掌心向教学 下，右臂胸前平屈，掌心向下。3、重点讲解示范易范第二拍，下体保持第一拍的姿错误，纠正错误，鼓励部 势，同时上体侧倾45°，左学生积极参与运动 手叉腰，右手摆至上举掌心向4、把学生分成四个小分 内。第三拍，左腿并与右腿，组，自主练习，教师巡同时半蹲左臂上举，右臂贴于回指导 体侧。第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。 第五节，体转运动（4×8），第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反 1、放松操 1、放松操 结束 2、小结 （1）学生自评 （2）2、小结 （1）学生自教师评价 评 （2）教师评价 部分 3、师生再见，下课 3、师生再见，下课 本 动作 3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去 4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx △ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 组织：成体操队形 要求：充分放松 5 分 钟 第九套广播体操完整教案
教学内容 教学 目标 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习全身运动、跳跃运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合 动作与节奏的协调统一 学校:乌恰县实验中学 班级: 教师： 课时：第四课时 学习第九套广播体操第六、七节 重点 难点
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