中超俱乐部青训8年级（初中）梯队训练教案——射门与小组比赛
教练员： 队伍： 日期： 训练主题：射门 器材：球 标志物 标志服 训练时间： 90分钟 出席人数：20 图示: 球 传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 准备活动（时间： 10分钟 ）图 组织方法 指导要点 训练项目：“杂”人游戏 1. 尽快进入训练状态 场地：宽： 长： 2. 注意安全 参加人数：20人 3. 只准地滚球 器材： 球 标志服 方法：把队员分成两组，分别站在指定区域移动，一名队员手拿球“杂”其他移动中的队员，但只能仍地滚球去碰其他队员，被”杂“到的队员互换角色。（掌握比较好以后可以改为用脚运球去踢地滚球碰其他队员） 规则： 练习1（时间： 15分钟 ）图 组织方法 训练项目：传接球练习 场地：宽： 长： 参加人数：20 器材：标志物 球 方法：所有队员站在标志物处进行抢圈练习，进行不间断的传抢练习，听到教练员口令后迅速转换区域（顺时针逆时针教练把握）。 规则： 指导要点 1. 传接球控制好 2. 听到口令后迅速移动
练习2（时间： 20分钟 ）图 组织方法 训练项目：射门 场地：宽： 长： 参加人数：20人 器材：球 标志物 方法： 1. 每组3人 2. 如图所示传接球 3. 第三脚传球要有提前，射门队员跑动上前射门 4. 顺时针转换 规则： 指导要点 1. 传接时注意观察队友位置 2. 注意接球时持球时的身体方向能配合下一步的做法 3. 可以一停一传，可以直接射门 练习3（时间：20分钟 ）图 组织方法 训练项目：射门练习 场地：宽：长： 参加人数：20 器材：球 标志物 标志服 方法： 1. 场地如图所示 2. 给队员说明传球路线以及射门路线，教练在场地中间给队员做射门球。 3. 射门结束后对角互换 规则： 指导要点 1. 传接效率提高 2. 注意抬头观察 3. 射门要有目的
练习4 （时间：20分钟 ）图 组织方法 训练项目：9VS9+2GK 场地：宽： 50长：70m 参加人数：9VS9+2GK 器材：球 标志服 方法： 指导要点 1. 传接效率提高 2. 注意抬头观察 3. 攻防方向转换要快 整理运动（时间）5分钟 组织方法 训练项目： 牵拉、游戏 场地： 参加人数：20 器材：球 方法：颠球游戏 规则：次数多者胜 指导要点 身心放松 训练小结 从训练一开始队员的状态就很好，但是射门练习时有些队员没有掌握射门方法，射门效果完成的不是很好
中超俱乐部青训8年级(初中)梯队训练教案——射门与小组比赛
