羽毛球教案
学习阶段 水平五 教学内容 正手后场高远球及步伐练习 教学重点 步伐的移动 教学难点 步伐的应用 顺序 教学内容及要求 教师活动 学生活动 组织形式 四列横队 四列横队 一 课堂 常规 1布置场地器材，指定集合地点。 2师生问好，宣布课的内容及任务。 3安排见习生。 1 慢跑 2 徒手操6节 头部运动 2×8拍 扩胸运动 2×8拍 体转运动 2×8拍 腰部运动 2×8拍 弓步压腿 2×8拍 手腕脚腕运动 2×8拍 1 复习所学过的上网步伐 正手交叉步上网 反手交叉步上网 正手垫步上网 正手两步上网 2 学习后退步伐 正手并步后退 正手交叉步后退 1体委集合队伍，并向教师报告。 2认真听讲，积极思考 3见习生随堂听课。 要求： 1 活动各个关节 2 动作规范 尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性，活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。 二 准备 活动 徒手步伐练习 三 1 与教师一起练习所学过的上网步伐 2 听教师讲解新的步伐动作，跟随教师做模仿练习
复习正手后场高远球 四 1 原地对打练习 1 按教师要求练习，提 要求：先练直线对打，后练对角高自己的对打水平 线对打 2 移动中对打高远球练习 2 在移动对打中能运 一人固定一人前后移动的练习 用起所学步伐 要求：较熟练的掌握原地击高远球动作后，这种练习与步伐训练结合起来 五 结束 部分 1 带领学生一起放松 2 小结本课学练情况，并进行评价 3 宣布下课 1 按教师要求放松 2 听教师评价并自评 3 协助教师归还器材 四列横队
高中羽毛球教案7
