一、上课: 1、体育委员集合、整队,报告人数。 准 备 部 分 米 2、徒手体操 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装,安排10 见习生。 二、准备活动: 1、慢跑:400 要求:简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 口令提示,学生动1、体委整队 2、集合队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 听教师口令指挥。 1、长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。 2、体操队形散开做徒手操。 快、静、齐 队形整齐, 使学生精神饱满。 动作准确 行动一致 作规范整齐。 1、提出具体要求。 2、讲解、示范、口令。 41
一、排球: 正面双手传球、垫球。 教学重点: 基 本 部 分 32 判断来球,及时移动。 教学难点: 击球时间 上课形式: 排球 健身 18 14 一、教学方法: 1、教师讲解、示范。 一、练习方法: 1、三人对传、垫练习5分 钟。 技术动作合理 团结协作 2、提出重难点。 3、组织学生练习。 4、巡回检查、指导。 5、找学生示范。 二、教学要求: 1、认真练习,体会动作。 2、互相观察,互相纠正。 2、四人一组移动传、垫练习。 二、教学评价。 1、技术动作合理。 2、团结协作。 。 部 时分 间 课的组织与实施 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标 42
基 本 部 分 结 束 部 分 3 二、健身练习: 力量性练习 32 一、教学方法: 1、教师讲解、示范。 2、统一听指挥练习。 3、提出要求。 4、检查、纠正。 二、教学要求: 1、练习认真。 2、体会动作。 一、练习方法: 男:俯卧撑 3组X12 女:俯卧撑 3组X7 要求:女学生有帮助性的练习。(降低难度) 认真练习体会动作 二、评价:自觉练习。 一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、带领学生做放松练习。 3、教师讲评。 体操队形。 要求: 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 要求:1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。 消除疲劳 器材 排球25个、 教学效果预计 43
练习密度 30%—35% 心率曲线图 学生体育能力 熟练掌握排球传、垫球技术动作的,发展综合运用能力;发展下肢力量。 预计平生 均理 心律 负荷 最高心律 课 后 反思
110 学生 行140 为表现 认真、积极、主动练习、并注意安全。 年级:高二 班级: 第7周 第13次课 教师:余榕南 教材 1、投掷 (实心球) 2、民族传统项目:跳绳 1.认知目标:使学生进一步了解,并掌握有关投掷的理论基本知识,及练习方法。 教2.技能目标:通过练习,进一步提高投掷中协调用力的技术动作,并在体会跳绳的技术学 动作。 目3.情感目标:培养学生遵守纪律、集体主义作风,发展上、下肢力量。 标 4.负荷目标:30%——35% 部 时分 间 课的组织与实施 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标 44
一、上课: 1、体育委员集合、整队,报告人数。 准 备 部 分 米 2、徒手体操 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装,安排10 见习生。 二、准备活动: 1、慢跑:400 要求:简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 口令提示,学生动1、体委整队 2、集合队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 听教师口令指挥。 1、组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。 2、体操队形散开做徒手操。 快、静、齐 队形整齐,使学生精神饱满。 动作准确 行动一致 作规范整齐。 1、提出具体要求。 2、讲解、示范、口令。 45
高二年级体育课教案全集-高二体育教案
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