小学体育与健康人教版五至六年级支撑跳跃《1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教
案
1教学目标
1.能知道跳上成跪撑变蹲撑向前跳下的动作方法
2.能尝试做出跳上跪撑变蹲撑向前跳下的动作,发展灵敏,协调,平衡等身体素质 3.积极参与学习,乐于重复练习,增强学生学习的自信心和克服困难的勇气
2学情分析
本课以新体育课程标准为依据,坚持“健康第一”的指导思想,始终贯彻“生本教育” 以学生的健康需要为本;以学生的情感需要为本;以学生的发展需要为本的教育思想,重视学生的主体地位,关注每个学生个体发展,让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动,通过过学练能认知、体验并基本掌握跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下的技术动作。
3重点难点
根据教材内容,结合学生实际情况,我把本课的教学重点确定为跳上跪撑变蹲撑,教学的难点则是两臂支撑,同时收腹屈腿、提臀抬膝。
4教学过程
活动1【活动】活动过程
教学过程设计
(一)支撑跳跃:跳上成跪撑,变蹲撑,向前挺身跳下
1.课一开始,用简练的语言引入本课的情境“跳箱小勇士”,通过创设情景把学生的学习热情调动起来。课堂常规教学安排了队列队形练习,随后的准备活动中以两步来递进,先是一般性的准备活动练习,使学生的肩、腰、腕、踝得到充分的准备和活动,第二步是专项准备活动练习,主要通过推一推(两人互推)跳一跳(原地团身跳)小游戏,解决学生直臂支撑有力稳定的动作,跪撑中提臀的动作和双腿轻落的要求。 2.在基本部分“争做跳箱小勇士”中我主要设计了三个环节: 第一环节:玩一玩。本节课是支撑跳跃单元中的第二课时,在第一课时掌握动作的基础上出示预先准备好的四组动作图片,(原地支撑跳起回落;爬上跳下;跳上骑坐,前移跳下;跳上跪撑,前移转身向后跳下)教师明确三点要求:1.按图文指示完成规定动作2.在练习过程中,学生能在小组间相互探讨,感受跳上支撑的要领3.练习中注意安全,有序进行。指向明确后放手让各学练小组自主选择动作,小组循环练习,体验愉快的跳箱活动。在学生练习的时候教师巡视观察,对学困生给予一定的指导和帮助。通过这一系列的辅助活动,让学生逐渐进入状态,为接下来的主内容奠定基础。 第二环节:学一学。本课的重点是跳上跪撑变蹲撑,通过上面第一环节的辅助练习如何过渡导引出这个重点学习动作,首先我先向学生抛出这样一个疑问“跪在地上能不能跳起来呢?”学生们一定会不示弱,争先恐后的要尝试,此时我就顺势安排两人小组一帮一的跪跳起,让学生去体验“在伙伴的帮助下这样我还能跳起来吗?”学生两人小组合作练习,在这个练习之后又抛出第二个疑问“手支撑在地上,在没人帮助的情况下你们能独立完成跪跳起动作吗?”学生带着这个疑问再次去探究,去尝试体验,教师巡视,给予提示和帮助。学生在体验的过程中其实已经逐步在慢慢做出跪撑变蹲撑这个重点动作,在肯定学
生做的好的同时我再抛出第三个疑问“怎样才能跳的更轻松呢?”于是请一个做的好的同学来演示,让学生观察,围绕这个核心问题来讨论说一说跪撑变蹲撑的动作要领,抓住学生交流的闪光点,教师归纳总结,组织学生再次练习体验。结合第一课时所学动作的基础上,请个别学优生小勇士来秀秀跳上跪撑变蹲撑,让学生仔细观察动作,对动作有一个完整的印象,然后各小组全面铺开练习,重点提示两臂支撑的同时收腹屈腿,提臀抬膝。在多次练习后教师布置新的体验任务,尝试做做跳上跪撑变蹲撑后接起立,向前跳下完整动作。教师明确练习要求,不强调挺身,只要求跳下,做到落地缓冲。学生按提示要求分组练习完整动作。教师边巡视、边指导,不失时机地采用“激励法”,帮助学生调整情绪树立信心。在整个学练过程中,教师始终强调分组互相轮流保护,通过小组间的相互保护来帮助学生减轻恐惧心理。 第三环节:秀一秀。各组推荐动作好的同学,比一比看谁的动作做的最好,集体观察学习,通过学优生的展示,使同学们在观摩中得到新的启发,增强学习的自信心。教师再适时的点评,再次组织集体练习,体验正确的动作。 (二).游戏:运送“伤员”
1.听教师介绍游戏后知道游戏的方法和规则。 2.组织学生分则开展游戏,体验游戏乐趣。通过此活动活跃课堂气氛,激发学生的学习兴趣。发展学生的灵敏、速度等身体素质,培养学生的合作能力。
(方法:学生分成人数相等的两个队,每队两人一组,成一路纵队站到起点线后,各队的第一组同学前后站立,两人抬跳箱的第三层,上面放置一个小体操垫(伤员)。游戏开始后,各队的第一组向前跑出,到折返点后,绕过折返点迅速跑回,把跳箱一层给本队的下一组,最后看哪组先完成。)
4.结束部分安排一些简单的放松动作,让学生身心得到放松,教师结合自主学习活动评价册对学生的课堂表现情况进行点评,鼓励学生互相评价,和大家分享自己的心情和感受。
七.场地器材和准备
操场1片,跳箱4套, 垫子16张
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