《田径-双手头上前抛实心球》教学设计
（水平四）
水平四《原地头上前抛实心球》教学设计
年级：水平四 八年级 执教教师： 课型：新授 教学1.投掷：原地头上前抛实心球 “搬运器械”接力比赛 内容 2.游戏：重点 教学重点：用力顺序和出手速度。 难点 教学难点：最后用力与合理出手角度的结合。 教 学 目 标 课 的 部分 1、通过教学，使学生正确掌握双手向前掷实心球技术，能够做出正确动作，并说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领。 2、通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。 3、通过投掷教学，培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质。 组织与教法 课的内容 教师活动 学生活动 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求 ：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。 队形如图： 要求：听从指挥、认真完成。 4 × 8 拍 2′ 4′ 组织 练习 次时间 数 2′ 一、课堂常规 开 1．体育委员集合整队，始 检查服装及人数。 部 2．师生问好，宣布该课分 的内容、任务及要求。 2′ 3．合理安排见习生。 1．教师提前到场，准1、 体育委员和全班备好场地器材。 同学配合完成课2．观察课前常规情况。 前准备。 3．师生问好,宣布本课2、 认真听本堂课的任务及要求，安排见习内容、任务和要生。 求。 准 备 部 分 6′ 一、热身活动 1、教师带领学生绕布置的场地进行慢跑练慢跑练习 习。 二、踏板操（“垫子”当 做“踏板”） 2、教师领做热身操。 .教师讲解、示范、手指运动、一字步、侧（1）点地、伸展运动、展体领做。 跳、跳跃运动、深呼吸 （2）.喊口令，并提出练习要求。 德育渗透：展现春春、 充满活力。 3、讲明游戏的方法、三、传球接力游戏 规则，组织学生参与。 德育渗透：团结合作、齐心协力。 1、学生成一路纵队，积极配合教师完成练习。 2、学生积极跟教师模仿做热身操。 要求：按照教师口令进行练习，动作要到位、幅度大，使身体得到充分活动，防止受伤。 3、明确游戏方法、规则、积极参与到游戏中去。 一、原地双手头上掷实心球 A、两手持球，掌心空出，两拇指成“八”字，紧扣球的后上方。 B、两腿前后开立，距离约一脚掌，左右距离半脚掌，重心落在两脚中间偏前。 C、预摆一到两次，预摆时依次从前下方经过胸前头后上方，此时上体后仰，身体成反弓形。 D、最后用力是投掷实心基 球的主要环节。做到蹬本 腿、送髋、收腹，形成部 鞭打动作。 分 动作要点：用力蹬地，32′ 送髋、收腹，用力将球掷出。 德育渗透：组织纪律、坚毅果断、 敢于挑战，为集体争得荣誉。 二、拓展练习： 1、支撑交替摸肩×10个 2、仰卧起坐×15个 3、平板支撑×15秒 4、跳垫子×10个 德育渗透：敢于拼搏、挑战自我、面对困难、永不放弃。 三、游戏：“十字接力跑”比赛。 1、每个小组在组长的带领下沿斜线齐步走，进入场地。 2、从第一个同学开始绕场第一周，进行接力。 德育渗透：顽强拼搏、团结合作、永不放弃。 1.教师引导学生采用坐姿、跪姿、站姿的抛球方法。提出问题：那种姿势掷的远呢？ 2、教师引导学生回答，导出动作要点。 3、教师讲动作方法和要领，完整动作示范。 4、教学方法： 1）教师提示徒手模仿练习。 2）组织学生2人一组，练习拉背弓。 3）教师指挥，统一练习，并提示动作要领。 4）、使用标志线纠正出手角度。 5）教师巡回指导，及时纠正错误。 4、组织学生展示，并评价。 5、组织学生评选出“投掷大王”。 1. 教师示范练习 2. 学生进行练习 1. 教师讲明游戏方法与规则。 2.学生分组进行练习。 1．认真完成三种姿势的投掷练习，思考教师提出的问题，并积极回答。 2．学生分组讨论，尝试练习。 3、认真听动作方法和要领。 4、练习方法： 1）徒手模仿练习 2）2人一组，拉“背弓”练习 。 3）拿球练习，教师指挥。 4）使用标志线纠正出手角度。 5）分组练习，组长指挥。 4．小组选出代表参加展示，并相互评价。 5、本组内评选出“投掷大王”。 1. 学生练习，规范到位。 2. 辅助练起，增强学生身体素质。 1. 分组迅速，快速站在指定的位置。 2.遵守游戏规则。 三种姿势的体验投掷队形： 投掷练习图： 要求：各小组向外投掷，注意安全，听从指挥。 队形： 场地设计： 1、 各小组在跑动过程中要协调配合。 2、 遵守规则，击掌后再跑动。 3、 其他同学也要为自己的队友加油。 1组 3 ︱ 5 组 9 ︱ 11组 5 ︱ 8 组 2 组 1 ′ 2 ′ 3 ′ 13′ 3′ 10′ 结 束 部 分 5′ 1、放松活动 游戏：放松操 2、集合队伍，教师总结和评价，学生互评。 3、布置课后作业： 练习前抛实心球的动作 4、下课，回收器材。 1.教师带领学生进行放松游戏。 2.教师对本堂课进行总结和评价。 3.跟学生再见。 队列队形： 1.在教师语言提示下认真进行放松游戏。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 2.认真听取教师的总♀♀♀♀♀♀♀♀ 结和评价。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3.跟教师再见。 4.收放器材。 要求：充分放松身体各部位。 3′ 2′ 足球场，实心球41个， 场地小垫子41块，跳高架 器材 负荷预计 练习密度：20%——35% 平均心率：110—120次/分钟 课 后 总 结 心 率 曲 线 预 计 《双手头上前抛实心球》学情分析
初中学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。初中生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
《双手头上前抛实心球》效果预计
课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。
《双手头上前抛实心球》教材分析
前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
《双手头上前抛实心球》测评练习
练习一：学生两人一组练习，教师巡视指导。
目的：通过学生练习，教师发现问题，指导动作方法。个别问题个别指导，普遍问题集体纠
错。
方法：两人一组练习，互相观察，互相纠错。 组织：
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初中体育_《双手头上前抛实心球》教学设计学情分析教材分析课后反思
