考研是一项小火慢炖的工程，切不可操之过急，得是一步一个脚印，像走长征那样走下来。在过去的一年中，我几乎从来没有在12点之前睡去过。也从来也没有过睡到自然醒的惬意生活，我总是想着可能就因为这一时的懒惰，一切都不同了。所以，我非常谨小慎微，以至于有时会陷入自我纠结中，像是强迫症那样。
如今想来，这些都是不应该的，首先在心态上尽量保持一个轻松的状态，不要给自己过大的压力。虽然考研是如此的重要，但它并不能给我们的人生下一个定论。所以在看待这个问题上不可过于极端，把自己逼到一个退无可退的地步。
而在备考复习方面呢，好多学弟学妹们都在问我备考需要准备什么，在我看来考研大工程，里面的内容实在实在是太多了。首先当你下定决心准备备考的时候，要根据自己的实际情况、知识准备、心理准备、学习习惯做好学习计划，学习计划要细致到每日、每周、每日都要规划好，这样就可以很好的掌握自己的学习进度，稳扎稳打步步为营。另外，复试备考计划融合在初试复习中。在进入复习之后，自己也可以根据自己学习情况灵活调整我们的计划。总之，定好计划之后，一定要坚持下去。
最近我花费了一些时间，整理了我的一些考研经验供大家参考。
篇幅比较长，希望大家能够有耐心读完，文章结尾处会附上我的学习资料供大家下载。
复旦大学心理学的初试科目为：(101)思想政治理论(201)英语一(312)心理学专业基础综合或(101)思想政治理论(203)日语 (312)心理学专业基础综合
参考书目为：
1. 《普通心理学》 彭聃龄 2019年第五版 北京师范大学出版社
2. 《社会心理学》 侯玉波 2013年第三版 北京大学出版社 3. 《发展心理学》 林崇德 2009年第二版 人民教育出版社
4. 《当代教育心理学》 陈琦 、刘儒德 2007年第二版 北京师范大学出版社
5. 《实验心理学》 郭秀艳 2004年 人民教育出版社 6. 《实验心理学》 朱滢 2016年第四版 北京大学出版社
7. 《现代心理与教育统计学》 张厚粲 2015年第四版 北京师范大学出版社
8. 《心理与教育测量》 戴海琦等 2011年第三版 暨南大学出版社 跟大家先说一下英语的复习吧。
学英语免不了背单词这个难关，词汇量上不去，影响的不仅是考试成绩，更是整体英语能力的提升；背单词也是学习者最感到头痛的过程，不是背完了转身就忘，就是背的单词不会用，重点单词主要是在做阅读的时候总结的，我把不认识不熟悉的单词全都挑出来写到旁边，记下来反复背直至考前，总之单词这一块贵在坚持，背单词的日程一定要坚持到考研前一天。
因此，学会如何高效、科学地记忆词汇，养成良好的记单词习惯，才能达到事半功倍的学习效果，我用的是《木糖英语单词闪电版》，里面的高频词汇都给列出来了，真的挺方便的，并且刷真题我用的《木糖英语真题手译》这本书，我感觉对我帮助特别大，里面的知识点讲解的通俗易懂，而且给出的例子都很经典，不容易忘记。
前期，在这段时间最重要的是积累，也就是扩充自己的词汇量，基础相对差一些的同学可以背考研单词，而基础相对好一些的同学考研单词相对于你来说就
会比较简单，这时就不必浪费时间，可以进行外刊阅读。由于考研英语阅读的文章全部都是从外刊中摘录的，所以进行外刊阅读就可以把其当作“真题”的泛读。
中期，在期末考试和小学期结束之后就要开始做真题了，我从最早的那年开始一路做下来，留了三套考前模拟，大概是有二十多套。我一般会第一天做一套然后后面花1～2天的时间对文章进行精读及分析错误原因。早些年的英语出题有相当难度，考察的有不少都是很复杂的句式及熟词僻义，这与近几年的考察角度是完全不同的，所以我建议时间不多的同学完全可以放弃早些年的真题，然后时间比较充足的同学可以做一做，但是不需要因为错很多，而丧失信心，我记得有一张卷子的阅读我错了快十个，但是今年阅读部分，我分数还不错。关于完型部分不需要特别的训练，这个是考词汇的用法，要训练的话可谓大海捞针，最重要的是培养自己的语感，这个在阅读中就会慢慢建立起来的。然后是新题型部分，这两年考的都是排序，这种题目是需要一定技巧的，我没有重视导致今年错了两个。最后的翻译部分个人觉得真题中的翻译能吃透的话就足够了，每年五句这么多年真题算下来也有一百来句，能搞懂这些翻译拿个7、8分问题不大。
之后在，9月中～12月这段时间应当主攻作文，我用的木糖英语的作文书，这本书有几篇小作文范文写的很好，然后其他几本作文书我都借同学的来看过，这些作文书上一些模版我看的尴尬癌都犯了，英语作文想要拿高分尤其是在热门地区仅靠作文书上的模版是不可能的。小作文我拿的算是高分，但是考前由于时间问题（主要是懒）我没有练过一篇小作文，能拿到这样的分数有一个重要原因是我没有用模版绝大部分句子都是在考场上想的，正是因为这样我的作文内容是紧扣题目并且用词我个人认为还是比较出彩的，还有一个原因我觉得是我写满了，因为格式问题我的小作文只比大作文短一点，这样其实是向老师传递一个信
息：你在完成客观题之后还有足够的时间来完成一篇有质量且有长度的文章。这说明你的英语能力是比较强的。
专业课学习经验
回顾自己的整个考研过程，我把它分成四个阶段——4-6月、7-8月、9-11月、12月，每个阶段都有特定的学习任务和学习目标，制定恰当的学习计划也是很重要的。
4-6月：打基础阶段。这一阶段主要做的就是结合大纲规定的考点，认认真真把书给看一遍，我的经验是一开始看就好好看，草草地翻一遍书个人认为并不会留下什么印象。看书的顺序我推荐是先看普心，再是统计、实验两门，然后发展、教育、测量、社心。有时间可以把重要的科目多看几遍，学习的时候要注意列框架总结，最好每星期留出一天专门复习，一直往下看不总结的的话，很可能回过头啥都忘了。
7-8月：巩固阶段。这一阶段结合辅导书，再过一遍书，主要目标是对重难点的掌握，扫清疑难知识盲点，同时统计、实验、测量等对比总结的笔记可以做起来了，这份总结对于后期冲刺阶段的学习帮助是很大的。同时，暑假可以开始做些题目，用作练手。
9-11月：9月份在继续看书的基础上，可以开始准备背书了。这一轮我一边看、一边背诵普心、发心、教心三门，因为这三门需要记忆的内容很多，后期还需要多轮重复，所以放在一开始进行记忆。10月份主要针对统计、实验、测量三门，看书以及背诵，在暑假做的笔记这一阶段可以拿出来使用。关于背书的问题，一字一句地背书我认为是不太明智的，因为记忆量太大，可以先搭框架，再用关键字小点总结，还可以编些口诀来帮助记忆。这一阶段还要做的是好好研
究真题，无论是选择题还是简答、论述，每一道题目的每个选项都要找到出处，在书上标注出来，因为真题重复考察的几率很高。
12月：冲刺阶段。到了这个阶段，就是不断地滚动背书，达到的理想状态是在一张白纸上可以把一本书的框架内容完全写下来，然后每一个小点再进行发散背诵。后期的看书速度会越来越快，几天一轮，不断重复，这个阶段可以做一些模拟卷找找考试的感觉，学会安排考试的时间，但是市面上的模拟卷质量不高，不要太纠结对错。
以下就各个科目简单分析一下：
普通心理学：重中之重，多看几遍也不为过。在考试中占据大量分值，所以书上的每一句话都要认认真真仔仔细细地看，因为普心出题特别细，推荐结合着梁宁建的《心理学导论》一起看。关于普心的笔记，我个人做过，但是觉得意义不大，因为做笔记的过程更类似于抄书，还不如参考书总结得好，到后来也没有再看自己的笔记。所以我的建议是：普心每看完一章，总结这一章的框架（可以参考逻辑图，自己写的可以更简略一些），这样看完脑子里会清楚许多。
心理统计学：统计对于文科生们来说可能比较头痛，但是需要强调的一点是——统考中的统计题目难度并不大，所以，在一开始不要被统计这门课吓倒~ 统计的学习重点在于把统计的重要概念搞懂，什么情况下用什么哪一种统计方法，这是需要掌握的，而那些复杂的推演过程则可以pass。张厚粲的统计书需要好好看，真的看懂了就不会觉得很难了，书上的习题以及课后的练习题也很重要。统计中的一些核心公式是需要记忆的，但是太复杂的不用背，再认即可。统计推荐做一些对比类的笔记，比如说，各种相关关系的前提、公式，可以列一个大表格总结，参数估计、假设检验的部分也可以用这样的表格总结。
实验心理学：实验心理学也是一大重点，这一门可以分成两块：一块是实验方法、一块是具体实验。针对实验方法，主要是熟悉各种实验设计，可以做下笔记总结，这里推荐舒华的书。具体实验部分，统考一般出选择题，因为这一块的内容实在很多，要研究下真题，因为真题往往重复考，可以和普心结合起来看，还有多看几本教材的内容，加深理解，前面推荐过的《主要的心理学实验》就很不错。
教育心理学：这一门看书即可，理论学说比较多，难度不大。
发展心理学：挺头疼的一门，因为细碎的知识点太多了，但是这一门80％的考点都在前三章——也就是发展心理学的理论，所以要抓大放小，结合参考书一起看比较好。
测量心理学：这一门和实验类似，可以分成两部分来看——测量的理论和具体测验。测量的理论主要是需要记忆理解的，难度不大，像信效度、误差、项目分析等概念，剩下的具体测验部分，同理，利用真题，结合课本好好研究。
社会心理学：这一门的学习方法和发心、教心类似，看书总结，18年考了一道30分的大题，所以对于社心这门课还是要给予一定的重视。
最后讲一下在备考的过程中，要注意的问题
一、报考院校的重点研究方向。不管是自主命题还是统考，心理学考查的侧重点和学术方向是一致的。因为命题老师一般都是这个院系中的学术带头人，所以，试题肯定会在一定程度上反映这个学校的学术专业方向，那么同学们在备考的时候，要首先查查这个学校的重点研究方向是什么，多看看与之专业方向研究重点相关的书籍。
二、一定要主动联系已经考上的学长学姐。这个重要性不言而喻。能问到学
长学姐的学习方法，他们用的复习资料，这样一方面能节省你的搜集信息的时间，另外还能避免走弯路。而且学长一定有很多自己的经验，建议给你，说不定能帮到你的。
写到这里，已经很多字了，但是想说的还有许多许多。考研之路真的很不易，我这里还有一些考研资料，包括历年真题和笔记、专业课视频等，大家可以去high研网和high研app下载，我都上传在里面了，有什么问题可以私信我。
新版复旦大学心理学考研经验考研参考书考研真题 - 图文
