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课堂教案
陈以笑 课的 部分 教学内容 组织教法和学练法 教师活动 学生活动 1、组织全班******** 成两队站立 ******** 2、教法:教 ♀ 师用口令指挥 要求:快、静、齐 一、要求:声音洪亮,精神饱满。 示范讲解 二、用口令指挥练习 一、示范动作。 二、指导学生练习 1、讲解示范 2、巡回指导 3、纠正错误 1、教师把学生分组 2、讲解练习要求 3、示范 1、组织介绍练一 要求:模仿动作要到位,听口令进行练习 二 、队形 ******** ******** ▲ 一、模范练习。 二、尽量使身体个部位充分活动 设计意图 课堂常规: 开始 1、体委整队,报告人数 部分 2、师生问好 2分 3、提出本课教学目标和要求 一、行进徒手操: 1 扩胸运动 2 腰部运动 3弓步压腿 4 侧压腿 5膝关节运动 6踝关节运动 二、有球热身 准 备 部 分 5 分 调动学生积极性,使学生从上课的第一分钟就能全心投入 针对足球的特点,设计具有专项性的准备活动 基 本 部 分 28 分 足球:20S 一、脚内侧踢球动作要领: 直线助跑,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,膝关节微屈.脚趾指向出球方向。踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送 二、进行移动中的脚内侧传球练习 练习(一) 练习(二) 1、模范练习,一个根据学生个体差同学踩住球,另一个异,在教师的引同学运用脚内侧踢导下,学生自主球,固定脚型 练习 2、两个同学一组迎 面间隔5-10米脚内 侧传球集体练习 3、个别学生示范 4、互相评价 * * * * * * * * * * A、原地用脚内侧传教师设置多情景球,B从旗杆向两侧练习方式,提高交替移动接球回传 学生练习积极性 B A 让学生在协作、学习必备 欢迎下载
素质练习:8S 跨栏跑练习: 两排队伍人数相同,分别站于同一起点,在距起点5、10、15、20、30米处放上个拦架,终点处放置一个标志物。从排头开始出发,在途中有第一个和第四个栏是钻的其它三个栏是跨,冲过终点,然后去用手触标志物。然后折回与第二名同学击掌,第二名同学出发。最后看那队先完成 习方法 2、巡回指导 3、提示学生把球管理好 两个同学一组侧面配合的基础上, 间相隔5-10米用脚培养机智、果断、内侧传球,并向前推团结一致、密切进。图列: 配合的集体主义 精神 * * * * 通过竞赛的方法1、讲解游戏做1、细心听取游戏 做练习,让学生在法及要求 法及要求 竞争中进行身体练习,提高了学2、调整队伍成2、听口令游戏 游戏队型; 生联系的积极性 3、积极投入 4、巡回观察, 就地裁判 4、互相监督 组织:1.吹哨集合队 2.教师示范并用口令指挥学生做放松练习 总结本次课所上内容,肯定学练水平 ♀♀♀♀♀ ▲ ♀♀♀♀♀ 结 束 部 分 5 分 一、集合队伍 二、放松活动: 1.握紧拳头一放松;伸展五指一放松 2.收紧二头肌—放松;收紧三头肌—放松 3.耸肩向后一放松;提肩向前一放松 4.保持肩部平直转头向右一放松;保持肩部平直转头向左—放松。 三、反馈总结,提出课后思考的问题 四、收回器材下课,师生再见 迅速集合队伍四列 要求: 1. 集中注意力 2. 集合快、静、齐。 仔细观察并按照教师要求认真做放松练习 3体委协助教师收回器材 4.击掌师生再见 通过渐进性的肌肉的放松练习,使学得到身心得到良好恢复
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时间:2013-11-8 班级:高一 时间:40分钟
本课总目标:提高运动技术水平 水平阶段:水平5
一.教学内容: 1、脚内侧传接地滚球技术
2、折返跑
二.教学目标:
1.参与目标: 通过教学,使学生能够主动参与足球活动中,提高学生参与运动
的积极性,激发学生对足球运动的兴趣和爱好。
2.技能目标:通过教学,使80%的学生基本掌握脚内侧传接地滚球技术, 3.身体目标:通过练习,发展学生的身体协调性、反应,提高学生的身体素质。 4.心理健康目标:提高学生的自信心,意志品质和调节情绪的能力,促进学
生心理健康水平的提高。
5.适应社会目标:通过学生学习,培养学生积极思考,发扬团队精神,增强群
体意识,培养学生合作与竞争意识,发展学生个性。
三、教学重点:脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。折返跑时改变方向要快,
重心的起伏要小。
四、教学难点:脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
五、学情分析:本次授课对象为高一男生,学生活泼好动,思路敏捷且富有挑战性,有较
强的组织纪律性和班级荣誉感,对足球有比较浓厚的兴趣,但是对足球的基本技术还存在明显的不足。本课采用讲解,示范,启发等教学方法,以及各种练习方法,循序渐进,挖掘学生的潜力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标
六、预计教学效果:
平均心率:110次/分 运动密度:50%左右 最高心率:140次/分 强度:中等 七、场地器材:
足球场 足球28只 标志物16个
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浙师大附中体育公开课教案
吕纯忠
课的 部分 时间 教学内容和教学手段 教学过程设计与教法 队形: 学法、要求 开 始 部 分 2 分 1.体育委员整队 2.师生问好 3.告知学生本课的教学内容、要求 4.布置见习生 一. 准备活动: 1.游戏:跨下传球接力 方法:将学生分成人数相等的4个队,每个队的排头拿球,两脚分开站在跑道线上,游戏开始时,每队的排尾在队伍的最后面准备接球,每个队的排头用手将球传到排尾,球必须从穿过队伍,从同学们的跨下通过,排头传好球时也迅速站到队伍的最前面,排尾接到球时要迅速拿球从右侧跑到排头进行传球,这时的排尾要出列,在后面接球,依次类推,看哪组同学最先完成 规则:最后完成的那组做俯卧撑10个,传球的过程中球不能触及队伍中的人 一. 1.脚内侧传地滚球动作要领: 踢地滚球时,直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm处,膝微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝外展,脚尖稍翘,以脚内侧部位对准来球,当膝关节接近球体上方时,小腿加速前摆,击球后刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧部位击球的后中部 ************* ************* ************* ************* 要求:动作快,整齐。 组织: O *********** 0 O *********** 0 O *********** 0 O *********** 0 0代表传球者 O代表接球者 准 备 部 分 5 分 代表教师 讲解队型:讲解时成密集队形 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 模仿法,游戏法 要求: 1. 学生认真看示范与规则 2. 积极主动参与游戏 3. 遵守比赛规则相互合作 教法: 1.教师讲解动作要领。 2.教师示范 3. 学生分组练习: 学习必备 欢迎下载
2.脚内侧接地滚球时,身体正对来球,判断来球的速度和方向,选好基支撑脚位置,膝关节微屈。接球脚本根据来球的状态相应提起,膝.踝关部节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准分 来球,触球刹那,接球部位做相应的引撤或变向接球动作,将球控制22 在所需要的位置上 分 基 本 部 分 时间 8 分钟 二.折返跑练习 在足球场内放置四组标志物,每组3个标志物,将学生分成人数相等的4个队,每组从从同一起跑线上起跑,当跑至第一个标志物时,将其放倒,再原路跑回,将起跑线上的标志物放倒,再折环跑至第二个标志物讲其放倒,再跑回起点和第二位同学击掌接力,第二位同学跑至第一个标志物时,将放倒的标志物摆正再跑至第二个标志物将放倒的标志物摆正,依次类推,看哪组最先完成 1.进行脚型固定的练习,两人一组,一人踩球一人踢球。注意传球的动作要领 4. 教师观察学生练习,总结学生的易犯错误,并请动作基本正确的同学作示范 教法: 1.教师讲解动作要领 2.教师示范 3. 学生分组练习: 1.分组练习,两人一组,相隔10米进行传接球练习 4. 教师观察学生练习,总结学生的易犯错误,并请动作基本正确的同学作示范 教法: 1.教师讲解折返跑的方法和比赛的规则 2.教师示范 3.学生分组进行比赛 ***** ***** ***** ***** * 代表学生 代表标志物 队形: △ ************* ************* ************* ************* 要求: 1.练习中积极 发现问题 2.逐步提高动作 要求: 3. 学生认真看示范与规则 4. 积极主动参与游戏 3. 遵守比赛规则相互合作 结束部分 3分 一、放松、整理 二、点评小结: 1)课的任务完成情况 2)课后应注意练习的内容 三、器材回收,宣布下课
要求:1.身心得以调节与恢复 2.学生精神面貌反馈良好