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教学 过程 教 学 内 容 二、“软梯”步法练习。 1．小步跑 2．侧前进，每脚在格中各下地一次 3．两脚同时格内外下地，面向前方 4．两脚同时格内外下地，背向前方 5．沿一侧绳交叉步前进，两脚各下地一次 6．背向前进，两脚依次在格中各一次，梯外各一次 组 织 教 法 ⑦传球给④后，摆脱切入接④的回传球上篮, ④跟进抢篮板球后，两人交换位置排到队尾 要求 a.传球到位,摆脱后突然切入 b.传球及时到位,要用单手体侧或双手头上传球等,隐蔽方法传 （3）消极防守下的传切上篮练习 组织方法如2 组织：按照集合队形，分四组每组队员依次练习。每一内容做2次 教法：教师讲解、示范，听教师口令同时开始练习 要求：模仿，尽力尝试完成正确步法 各项内容安排时间 8 分 钟 10分钟 恢 复 调 整 阶 段 1、全体集合，组织学生归还器材，徒手操放松 2、学练反馈：战术要领理解掌握的如何 3、师生再见，下课 组织： △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求：节奏一致，动作放松 5 分 钟 预 计 本次课的练习密度为35％左右，练习强度中等，平均心率为90-130次/分 课堂气氛：学生积极参与，互相配合，学生认真，教师精神饱满，适时激励，学 生有激情，能基本达到预期目标 场地器材 1、篮球场2块 2、篮球25个 学习必备 欢迎下载
篮球课教案
一、教学对象：高一（9）班女生 人数：32人 二、教学内容
1、学科名称：体育与健康
2、教学模块：高一女生篮球（水平一） 3、教学内容：行进间投篮 三、课的内容和设计
1、课的基本内容：行进间双手胸前投篮
2、设计理念：坚持“健康第一“的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择上和组织形式上的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维，在教学环境中，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间；在教学手段，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用情景提高气氛。这节课的主要内容是行进间双手胸前投篮，目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前忘后教，即传统的教学方法，这种教学方法在实际教学当中存在着一些弊端，对初学者来说，特别是女生来说，既费时，学生又不易掌握技术动作。所以本节课依据教材的技术结构由后向前进行教学，让学生能够体验篮球运动的乐趣，在快乐的氛围中，掌握行进间双手胸前投篮的技术。
3、教材分析：篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，行进间投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。
4、学情分析：本节课的教学对象是高一女生，正处于青春期，身心发展趣于成熟，已经具备了独立思考、判断等能力。篮球是她们所喜爱的一项运动，但是很少亲身去接触。通过平时教学的接触，高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。因此，本节课通过诱导性的教学及动作分解教学等，激发学生的学习兴趣，通过鼓励、表扬等手段提高她们的学习自信心。
四、教学目标
1、运动参与：培养学生参与体育活动的兴趣，为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。
2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使85%的学生能初步掌握行进间双手胸前投篮的技术动作。
3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。
4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。 5、社会适应：培养学生发展个性及良好的社会适应能力 五、教学内容的重点与难点
1、重点：行进间双手胸前投篮的步法节奏与投篮动作的衔接 2、难点：步法与投篮出手的连贯动作 六、场地、器材
1、篮球场 2、篮球若干
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篮 球 教 案
班级：高一（9）女生 人数：32人 实习教师：陈云芬 时间：2013-11-10 教 学 内 容 行进间双手胸前投篮（新授） 教 学 目 标 1、运动参与：通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与，认真学练本课内容，基本掌握行进间双手胸前投篮的基本动作及练习方法。 2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使85%的学生能初步掌握行进间双手胸前投篮的技术动作。 3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。 4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。 5、社会适应：培养学生发展个性及良好的社会适应能力。 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 时 次 强 2 6 小 8 | 中 10 次 培 养 球 感 过 程 一、课堂常规 1、整队，检查人数 2、师生问好，宣布本课教学内容及任务要求 3、安排见习生 二、球性练习 1、单手绕球 2、双手拨球 3、绕腰 4、胯下“8”字绕球 5、高手运球 1、学生精神1、教师精神抖擞，动作饱满，语言富快、静、齐 有亲和力 2、队伍整齐， 学生注意力2、教师讲解、集中 示范，指挥学 生练习 3、积极模仿， 主动练习 3、教师进行 语言提示、引 导 4、学生进行 球性练习 组织：四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 组织： × × × × ▲ × × × × 要求：动作到位，加大动作幅度，积极主动，尽量不掉球 学习必备 欢迎下载
学 习 体 验 学 习 体 验 一、学习行进间双手胸前投篮 动作方法：以右手运球为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速上左脚瞪地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球于胸前，腾空后上体稍后仰，当身体跳到最高点，双臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出，球向后旋转 口诀：“一大、二小、三高跳” 教学重点：行进间双手胸前投篮的步法节奏与投篮动作的衔接 教学难点：步法与投篮的连贯动作 （一）、原地模仿练习] 1、原地双手胸前投篮练习 ①准备动作： 五指分开齐屈腕， 双手持球于胸前 ②投篮动作： 两腿腰腹齐瞪展， 双臂提肘齐屈腕， 动作连贯要协调， 球从指端投出去。 1、 教师进1、 认真观行投篮的完察教师示范整示范 动作，积极模 仿 2、 2、学生原地 向上双手胸 前投篮练习， 体验出手动 作及全身的 协调发力 2、 教师进 行讲解动作 方法及要求 3、 听教师 指挥，积极配 合 4、 学生记 忆下肢步法 的口诀，进行 尝试性练习 组织： × × × × ▲ × × × × 要求：学生在学习、体验中，理解教师的任务及要求，动作协调、舒展 3 4 | 中 6 次 学习必备 欢迎下载
学 习 体 验 3、 教师进 行完整示范， 提出要求 2、上一步投篮练习 动作要领：双手持球于 左腹前，左脚上前一小 步，屈膝抬右腿同时双 手将球引于胸前，作好 投篮准备，出手投篮伸 右腿 4、 教师讲 解动作方法 及要求 3、右脚跨步同时双手接 球练习 要领：右脚向前跨出一 大步的同时双手接球 4、完整动作练习 要领：跨大步双手接住 球，左脚上前一小步同1、 教师进时起跳投篮 行讲解、完整 示范 （二）、持球分组上篮练 习 1、慢速行进间双手胸前 投篮 2、 教师说 明练习的要 求 3、 教师巡 回指导， 2、快速行进间双手胸前 投篮 5、 学生积极练习，理解教师的任务及要求 6、 学生仔细观察教师的示范动作，进行尝试性练习 1、 学生认真听讲并观察教师动作 2、 明确教师的练习要求，积极主动练习 3、 积极听取教师指导， 要求：最高点出手投篮，体会单脚双落 要求：掌握节奏，跨步明显 组织： × × × × × × ×××× 组织：分散在四个半场 3 3 3 5 6 4 | 6 次 4 | 6 次 4 | 6 次 8 | 10次 8 | 10 次 中 中 中 中 中
高中体育必修《体育与健康》教案全集-高中体育足球教案全集
