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学习体验，交流探究 组织：三、四列同学先原地不动，一、二列同学以某一位同学为基准向左、向右横一、介绍健美操的健跨两大步，走！然后成做操 身价值，引出本次课队形，散开！ 一、 健美操 的教学内容 提高学生的1、步伐组合 协调能力 （1）并步(step touch) 二、教师对需教的步 1拍左脚向左侧出一步伐进行完整示范 同时两臂屈臂提拉至胸 前屈，2拍重心移至左1、教师边讲解、边示 腿，同时右脚并于左脚范动作 一、了解健美操的健身价 旁，两腿有弹性弯曲；2、教师带领学生练习 值，及对自己的积极影响 3-4拍同1-2拍动作，3、教师集体纠正动作 二、学会欣赏，同时要进行 方向相反 练习 1、学生跟教师练习 2、学生听教师口令练习 （2）、V字步(v-step) 3、学生对纠正过的动作进 1拍左脚向左前方迈一1、教师边讲解、边示行练习 提高对身体步，同时左臂胸前屈；2范动作 姿态的控制 拍右脚向右前方迈一2-3 2、教师带领学生练习 步，同时右臂胸前屈；33、教师集体纠正动作 1、学生跟教师练习 拍左脚向后退一步至原 2、学生听教师口令练习 点，两臂胸前交叉；4 3、学生对纠正过的动作进 拍右脚并于左脚成直 行练习 立。 1、学生跟教师练习 1、教师边讲解、边示2、学生听教师口令练习 （3）交叉步范动作 (Grapevine) 2、教师带领学生练习 3、学生对纠正过的动作进提高动作的1拍左脚向左侧一步，3、教师集体纠正动作 行练习 节奏感、协调同时两臂向上伸；2拍 性 右脚在左脚后交叉，同5、向学生介绍正确、4、在练习中尝试自己喊口 时两臂收于胸前；3拍优美的动作可以塑造令练习 同1拍动作；4拍右脚体形，实现自信 并于左脚 5、小组为单位共喊口令练 6、及时纠正或点拨 6、在音乐伴奏下继续完整 练习 学习必备 欢迎下载
学习体验，交流探究5’ 组织： 1、教师边讲解、边示 提高学生的范动作 协调能力 2、教师带领学生练习 3、教师集体纠正动作 （4）走步(walk) 1-4拍左脚开始向前走 四步，同时两臂自然摆1、学生跟教师练习 动。 2、学生听教师口令练习 1、教师边讲解、边示 3、学生对纠正过的动作进 范动作 行练习 2、教师带领学生练习 3、教师集体纠正动作 （5）开合跳(jumping jack) 1-2拍跳成开立，两臂 肩侧屈，握拳；3-4拍 跳成并立，两臂胸前交 提高对身体 叉，握拳；5、7拍同1-2三、在练习中尝试自己喊口姿态的控制 拍动作，6拍同3-4拍令练习 三、向学生介绍正确、动作，8拍跳成并立， 优美的动作可以塑造还原成直立。（1-4拍 体形，实现自信 是两拍一动，5-8拍是 2-3 一拍一动） 四、小组为单位共喊口令练 习 1、教师完整示范一遍 要求：不能忘记某一动作步提高动作的2、教师讲解要求（把 伐 节奏感、协调所学的基本步伐组合（6）组合练习 性 练习，动作顺序自由并步、V字步、交叉步、五、在音乐伴奏下继续完整 安排） 走步、开合跳 练习两遍 2、学生创编 1、认真听讲，懂得合作学 1、教师引导学生即兴 要领：在掌握动作基础习的方法和要求 自主创编 上小组创编队形变化 1-2个 2、在小组长带领下分组讨 2、巡回指导，评价， 重点：合作 论，确定学习内容，并练习 适时参与练习 难点：创编过程 WLHS(wenling high 3、各组表演、交流、汇报 3、引导学生表演、交shool 的四个大写字母) 学练效果 流、评价 4、同学间相互学习、观摩、4、教师指导、鼓励、 支持，给以掌声鼓励 讲评学练情况 学习必备 欢迎下载
齐心协力，合作发展 1、教师讲解动作要点 1、高运球 组织：一、三列同学向左，2、教师口令指挥学生以右手运球为例，两脚转！目标球筐，一人一只球，练习 前后开立，两腿稍屈，跑步走！归队后成体操队形 上体稍前倾，目视前方。散开。 运球手以肘关节为轴， 用手按拍球的后侧上 方，球的落点在身体侧 前方，反弹高度在腰、 胸之间。 1、认真听讲 2、学生听教师口令进行练 习 要求：抬头，反弹高度要适 宜 2、低运球 以右手运球为例，两脚 前后开立，两腿深屈，1、认真听讲 1、教师讲解动作要点 降低重心，上体前倾，2、学生听教师口令进行练2、教师口令指挥学生用上体和腿保护球，同习 提高运球能练习 时手短促地按拍球，反要求：抬头，反弹高度要适力，和合作竞2-3 弹高度在膝关节以下。 宜，手短促地按拍球 争能力 2按要求进行练习 （1）原地高运球 3、宣布比赛结果 （2）原地低运球 （3）运球接力跑比赛 组织：四列横队 4、小结与评价 10m 二、 高、低运球 学习必备 欢迎下载
调节评价一、评价 《阿细跳月》 二、学练评价 组织：一、二列向后，转！一、四列及二、三列同学首尾相接手拉手，成同心圆。 1、听音乐，师生手拉 手共舞 2、评价学练效果 陶冶情操， 1 身心放松 3、鼓励，提出希望 1、随音乐节拍，学生跟教 师练习放松动作 2、谈感受与学习心得 场地 篮球场地一块,标志杆 器材 八根，录音机一台
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公开课教案
班级：高二女生1 、5班 授课日期：2013年11月13日 指导老师：吴丽娟 授课老师：陈琪 一、本课设计思路
本课设计是根据新课程标准，树立“健康第一”的思想，根据女生的生理特点，女生进入高二，她们比较注意形体美以及个人气质的培养，本次课安排健美操最基本的动作组合，既简单又美观。通过小组合作队形练习，培养了学生相互合作学习的意识。本课结合学习障碍跑，帮助学生形成团结合作以克服困难的坚强意识品质，全面发展学生的身体素质。
二、教学内容 韵律操
障碍跑：野地探险 三、教学目标
运动参与：通过学习，让学生以积极的态度参与体育活动，使学生感受合作互助的快乐，
提高学生自主学习和锻炼的能力。
运动技能：使学生获得步法组合操的基本知识，了解创编的原则、方法。通过练习能使大
部分学生能够较好的掌握动作。
社会适应：通过学习，培养学生的团结合作，形成良好的竞争意识。 四、教学重点
重点：韵律操的自主创编 难点：创编的过程 五、教学流程
(一)、导入热身阶段 ( 2’) × × × × × × × 1、课堂常规：① 体育委员整队，师生问好 × × × × × × ×
② 检查服装，安排见习生 × × × × × × × ③ 教师宣布本堂课内容及要求 × × × × × × ×
教法：① 开课导言 ▲ ② 组织热身活动 学法：① 认真听讲
② 注意力集中
③ 同学间相互配合，做到“静、齐、快” 1、 热身操：基本步伐练习 ( 3~~4’) 教法：教师领做
要求：用语言和肢体语言带领学生练习 学法：① 学生在教师引导下积极参与练习 ② 体会、巩固所学知识 要求：动作大方、到位 （二）、学习体验阶段
一、韵律操 ( 20~~23’)
高中体育必修《体育与健康》教案全集-高中体育足球教案全集
