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浙江师范大附属中学体育课程教案
1、教学内容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑 2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐 3、教材分析：
排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。
弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。
4、教学内容的重点和难点：
教学重点：排球垫球：上肢 ：；“插 、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。
弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。
教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态
突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习
弯道跑： 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习
教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。 5、教学流程： 开始部分 引起注意阶段
游戏 课堂常规 模仿、引思、尝试 导入部分 激发兴趣阶段 基本部分 受新知识阶段
专项准备 引导、规范、徒手排球垫球 自主、参与、合作 弯道跑 提升、评价、拓展
结束部分 小结 回收器材、师生再见 解决问题 讲解、师范 分程度练习 学习必备 欢迎下载
浙江师范大学附属中学体育课程教案
班级：高一女生 人数：30 浙江师范大学体育学院 陈晓鹏 教材内容 1 排球正面双手垫球 2 弯道跑 教学目标 1 运动参与：通过尝试、合作、探究、小团体教学模式，培养学生积极参加排球运动的兴趣，并主动投入到活动中去。 2 运动技能：认识排球垫球在排球运动中的作用，初步 掌握排球正面双手垫球的技术、弯道跑的一般原理，通过合作，进一步拓展，使90%的学生能在规范动作下连续垫球6个以上。 3身体健康：全面发展体能，提高身体的协调能力。 4 心理健康：在活动中，充分展示自己的运动才能，激发学生学习情绪，在运动中体验成功的乐趣。 5 社会适应：培养学生良好的合作精神，表现出良好的团队意识和行为，体验合作学习的快乐。 时间 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 引起注意阶段课堂常规 1体育委员整队，报告人数 2 向学生问好 3 安排见习生 1、教师站在圆心，左右或者前后移动。用手势指示学生，使学生始终把教师放在圆心的位置上 1、教师拍球，掌握节奏 2、教师先拍球，后改为扔球，使球自由弹落 3、强调调身体的协调性，以及手脚的协调性 向老师问好 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2 激发兴趣阶段游戏 1、 找圆心 2看谁最协调 1、全体学生手握绳子，围成一个圆，通过找圆心不断移动 2、由快到慢，先直立，后半蹲 3 、简要说明移动方法的重要性 1、以球的上下运动为参照物，学生从半蹲姿势开始，随球上人上，球下人下 2、学生随着教师扔球的节奏上下，或左右移动 6 学习必备 欢迎下载
接受新知识阶段排球正面双手垫球 1、 模仿、引思、尝试练习 2 、引导、规范、徒手练习 3、自主、参与、合作练习 4、 提升、评价、拓展练习 5、解决问题 1、先做一次示范动作（提出问题：大家怎样才能把球垫稳呢？） 1、教师讲解、示范： 2、教师把动作分解为几个步骤，喊1学生半蹲，2插臂，3蹬地，4提肩，5抬臂，6顶肘，7压腕，8重心前移 3、分组进行固定球练习 1、分小组练习，教师巡视指导，并提示、抽查、展示 1、分组（两人）进行学生在规范动作下自垫数的自测验，进行升级练习 2、教师注意差生的辅导 1、 解决学生存在抱手跑问题 1、将学生分小组进行讨论，如何才能把球垫稳 2、 1人1球，根据已获得知识技能，观察教师，模仿、尝试练习，在尝试中发现问题 1、学生徒手练习 2、学生随着教师的口令，做徒手动作 3、一人持球，另一同学原地体会击球部位和手感 1、学生自由组合两人一组，一人一球，通过教师示范讲解以及徒手练习，个人小团体自垫练习 2、要求两人之间互相评价，共同提高，并提示要抽查 1、学生在规范动作下看自垫球的次数 2、分层后，超过10次的进行双人互垫球尝试，8个区进一步提升，争取到10个区，6个区域加强基本技术的规范与辅导 1、两人一组，一人抛球，另外一人垫球一次，摸地一次，移动两步，再摸地一次，再垫球 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20 学习必备 欢迎下载
弯道跑 1 、教师示范 （用一个田径的历史故事开头，世界100米冠军与200米冠军同时跑150 米谁会是冠军呢？引入弯道跑的意义） 讲解动作要领 身体向内倾斜，内膝外展，外侧膝内扣，外侧的幅度大 2让学生体验不同弯度的感觉 3弯道跑小组接力比赛 1、围绕篮球场地进行弯道跑练习 2、半径越小，速度越快，身体倾斜程度与技术变化程度越大 1中圈追逐跑 2 三份线弯道跑 3 全场弯道跑（根据实际情况和器材待定） 1、从篮球场地底线，沿三分线，弯道跑一圈，排到队尾 1有组织从高台背投 有八名同学分成两组，对面站立，手拉手，保护背投者。另外同学轮流进行 2跟随教师的口令做动作，喊口令 10 结束阶段 1素质拓展 1．1讲解信任背投的练习与保护方法 1．2示范信任背投的动作 1．3鼓励同学战胜自己，勇敢地走上高台并倒下 结束部分 1．4参与保护 （整理活 动学习了 小步跑，素2踏步走喊口令 质拓展体2．1原地踏步走2*8拍 验到团队2．2第二个8拍喊：三、协作精神） 二、三、四、脚、掌、扒、地，2*8拍 2．3第五个8拍喊：提、高、重、心、加、快、速、度 小结 讲评 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ???? ???? ? ? ? ? ? ? ? ? 6 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1
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教学设计
一、指导思想
本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教材分析
排球项目是中学体育教材之一，深受广大女生喜爱的运动，其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习，所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面双手垫球和上手传球技术中，学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性，为往后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该项技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。
三、学情分析
高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，且排球是深受大部分女生喜爱的项目。对排球的基本技术也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。
四、教法分析
1. 游戏法
通过游戏带动学生的气氛，及培养球感 2. 评价教学法
充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互动，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作精神。
3. 比赛法
通过比赛让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里不足，以进一步改进自己的不足。
高中体育必修《体育与健康》教案全集-高中体育足球教案全集
