1．能在较热或较冷的户外环境中活动。 2．换新环境时情绪能较快稳1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。 2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。 3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。 定，睡眠、饮食基本正常。 2．换新环境时较少出现身体3．在帮助下能较快适应集体生活。 不适。 3．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。 教育建议：
1．保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。
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幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。
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气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。
2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。
3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：
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注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
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经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
（二）动作发展
目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏
3~4岁 1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 4~5岁 5~6岁 1．能在较窄的低矮物体上平稳地1．能在斜坡、荡桥和有一定间走一段距离。 隔的物体上较平稳地行走。 2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 3．能连续跳绳。 4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。 2．能双脚灵活交替上下楼梯。 2．能以匍匐、膝盖悬空等多种3．能身体平稳地双脚连续向前跳。 4．分散跑时能躲避他人的碰撞。 方式钻爬。 3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。 — 4 —
5．能双手向上抛球。 4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 5．能连续自抛自接球。 5．能连续拍球。
教育建议：
1．利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如：
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走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。
玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。
2．发展幼儿动作的协调性和灵活性。如：
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鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。 玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。
3．对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。 4．结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
目标2 具有一定的力量和耐力
3~4岁 1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷2米左右。 3．能单脚连续向前跳2米左右。 4．能快跑15米左右。 4~5岁 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷4米左右。 3．能单脚连续向前跳5米左右。 4．能快跑20米左右。 5~6岁 1. 能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。 2. 能单手将沙包向 前投掷5米左右。 3. 能单脚连续向前 跳8米左右。 4. 能快跑25米左右。 5. 能连续行走1.5公 里以上（途中可适当停歇）。 教育建议：
1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚
持下来，不怕累。
2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。 目标3 手的动作灵活协调
3~4岁 4~5岁 5~6岁 5．能行走1公里左右（途中可5．能连续行走1.5公里左右适当停歇）。 （途中可适当停歇）。
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1. 能用笔涂涂画画。 2. 能熟练地用勺子吃饭。 3. 能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。 1．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。 2．会用筷子吃饭。 3．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。 1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。 2．能熟练使用筷子。 3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。 4．能使用简单的劳动工具或用具。 教育建议：
1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如：
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提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。
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引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。
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幼儿园在布臵娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与制作活动。
2．引导幼儿注意活动安全。如：
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为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。
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为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法。 提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。
（三）生活习惯与生活能力 目标1 具有良好的生活与卫生习惯
3~4岁 1．在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。 2．喜欢参加体育活动。 4~5岁 1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。 2．喜欢参加体育活动。 5~6岁 1．养成每天按时睡觉和起床的习惯。 2．能主动参加体育活动。 3．吃东西时细嚼慢咽。 4．主动饮用白开水，不贪喝饮料。 3．在引导下，不偏食、挑食。3．不偏食、挑食，不暴饮暴喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。 食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。 — 6 —
4．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。 5．不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。 6．在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。 4．常喝白开水，不贪喝饮料。 5．主动保护眼睛。不在光线5．知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。 6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。 过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。 6．每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。 教育建议：
1. 让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃
好早餐等。
2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：
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合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。
帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。
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吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。
3. 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：
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早晚刷牙、饭后漱口。
勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。
提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离等。
4. 激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如：
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为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。 经常和幼儿一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。 和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。
目标2 具有基本的生活自理能力
3~4岁 1．在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。 4~5岁 1．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。 5~6岁 1. 能知道根据冷热增减衣服。 2. 会自己系鞋带。 3. 能按类别整理好自己的物品。 教育建议：
2．能将玩具和图书放回原处。 2．能整理自己的物品。
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1．鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。
2．指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。
3．提供有利于幼儿生活自理的条件。如：
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提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。 幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。
目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
3~4岁 1．不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。 2．在提醒下能注意安全，不做危险的事。 3．在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。 教育建议：
1．创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。如：
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4~5岁 1．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。 2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。 3．运动时能主动躲避危险。 4．知道简单的求助方式。 5~6岁 1. 未经大人允许不给陌生人开门。 2. 能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。 3. 运动时能注意安全，不给他人造成危险。 4. 知道一些基本的防灾知识。 要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。
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在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等。
2．结合生活实际对幼儿进行安全教育。如：
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外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩耍；要遵守交通规则等。
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帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事。如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。
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帮助幼儿认识常见的安全标识，如：小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。
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告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。
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《3-6岁儿童学习与发展指南》
