授课题目 首次授课时间 教学目标 重点与难点 篮球规则讲解 年 月 日 授课类型 学时 理论课 2 1. 使学生基本掌握篮球规则和裁判方法 2. 提高学生的裁判能力 篮球基本规则和裁判方法与特殊情况的处理 教学手段与方法 教学过程：（包括授课思路、过程设计、讲解要点及各部分具体内容、时间分配等） 作为篮球专业的学生除了掌握一定篮球技术、战术已经教学方法外，我们还应该掌握一定的篮球规则和裁判方法。俗话说得好啊，没有规矩不成方圆。篮球运动也不例外，《篮球规则》是篮球比赛的法规，《篮球裁判员手册》是篮球裁判员的执裁技巧，我们这次课就是通过对篮球规则和裁判方法的讲解，使你们初步掌握篮球裁判员工作的基本方法。 一、场地（court） 1.场地的面积（dimension ） （提问：比赛的场地的面积是多少？从界线的内沿算起还是外沿？） 案例：掷界外球时踩线算不算违例？踩线不越线？防守队员呢？ 比赛场地应是一块平坦、坚实无障碍物的表面。其尺寸应为长28米、宽15米，从界限的内沿丈量。 画图并介绍主要界线和区域的名称：限制区，中立区等 2.界线（borderline） 比赛场地是由两条端线（在短边）和两条边线（在长边）在组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。 任何障碍物包括在球队席就座的人员距比赛场地应至少2米。 3.前场和后场（front court and back court） 提问：前后场是不是比赛双方各一半？面积是不是一样大？ 前场：对方篮板后面的端线与中线的近边之间的区域，包括篮板的前面，篮板的四周和篮圈都属于前场区域。前场长13.975m后场14.025m。中线是后场的一部分。 案例：1.在前场持球，一脚踩中线，算不算球回后场？ 2.在后场持球，一脚踩中线，算不算进前场？ 4.三分投篮区（three-point lane） 提问：怎么找三分线圆弧的圆心？ 需要注意的问题： （1）圆心的确定：篮圈投影的中心。端线内沿为起点1.575m （2）三分线圆弧的半径是多少？6.25m。 （3）画弧：半圆还是个大半圆？平行于两边线的长1.575m的平行线。 （4）三分线从内沿算起还是外沿？ 提问：踩三分线投篮，中篮后算几分？如果在三分线外跳投，落地后进入三分线内，中篮算几分？ 5.限制区和罚球区（restrict area and free throw lane） 限制区形状：梯形。上底3.6m，下底6.0m，高5.8m。 罚球区：半圆。圆心：就在罚球线的中间。 限制区里面半圆的虚线已经取消，因为现在比赛要求只有一次跳球。 短线，分位线。从下往上，第一位置区，第二位置去，第三位置区。 二、比赛的时间（playing time） 提问：FIBA的比赛时间是多少？NBA的呢？ 比赛时间： 1.比赛时间由4节组成，每节10分钟。 2.第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一个决胜期之间应有2分钟的休息时间。 3.半场比赛休息时间为15分钟 暂停（timeout）： 第1节1次，第2节1次。可挪用。 第3节1次，第4节2次。可挪用。 每一个决胜期1次，不可挪用。 三、几个重要的理论概念 1.篮球比赛 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是将球投入对方球篮得分，并阻止对方队获得控制球或得分。 2.球篮：本方/对方 被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。 3.比赛的胜者 在第4节或任一个决胜期（如果需要）的比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。 4.什么时间开动24秒计时钟（when should twenty-four second device turn on?） (1)跳球时。双方任何队员接触到球的一瞬间 (2)掷界外球时。球接触到场内任何队员时（提问：什么时间开动？） (3)罚球时。最后一次罚球和仅有的一次罚球时，罚球未中抢篮板时，双方任何队员接触到球开动计时钟。 5.什么时间停止计时钟（when should twenty-four second device turn off?） (1)计时钟在走动，听到裁判员鸣哨。不是记录台发出信号 (2)第四节、每一个决胜期的最后2分钟停表。 (3)中篮对方要求暂停时。甲队要求暂停，乙队中篮时。应该先停表，后宣判。 6.什么时间请求暂停？（ask for timeout） (1)计时钟在走动，听到哨声，停止计时钟，双方可以请求暂停 (2)中篮的对方可以请求暂停 (3)执行两罚一掷，在掷界外球前可以请求暂停
(4)凡最后一次罚球、仅有的一次罚球时，中篮后可以请求暂停 最新修改：第四节，每个决胜期的最后2分钟请求暂停，暂停后，掷界外球的地点：要骑跨场地中线的延长线！ 7.什么时间可以换人？（substitution） (1)计时钟在走动，听到哨声，双方可以换人 (2)第四节、每一个决胜期的最后2分钟，中篮的对方可以请求换人 (3)暂停后可以换人 (4)对方换人，本方可以换人 (5)最后一次罚球、仅有的一次罚球时，中篮后双方可以请求换人 为了增加比赛的精彩性和显示出教练员的智慧和指挥才能，换人的次数比以往多很多。 8.控制球的概念（control the ball） 球队控制球开始：当该队一名队员控制一个活球（因为他正持着或运着或可处理一个活球）时。 (1)该队一名队员控制着一个活球时。 (2)球在同队队员之间传递时。 提问：控制球到什么时间为止呢？ （1） 投篮时球离手 （2） 球成死球 （3） 对方控制球之前（抢断） 案例：如果A1打掉B1手中的球，两个人在争抢的过程中B1犯规，手势如何打？ 宣判结果：进攻队犯规 9.交替拥有（alternating possession） 出现争球时，以掷界外球的方式使球成活球，而不是以跳球的方式 整场比赛就一次跳球 案例：跳球----争球时，交替拥有----第二节开始。 四、重点违例的处理 什么是违例？违反规则的条例，没有发生与对方队员身体上的接触。 提问：违例的种类有哪些？ 提问：违例的罚则是什么？是失去球权，而不是交换球权 所有违例的罚则都是失去球权吗？不是 案例：干扰球时；罚球时，对方违例并且中篮，违例不究。 1. 带球跑（traveling） (1)确定中枢脚 A、静止接球时，任一脚为中枢脚，一只脚移动，另一只脚就是中枢脚 B、跳步急停时，任一脚为中枢脚，一只脚移动，另一只脚就是中枢脚 C、跨步急停时，先落地脚为中枢脚 D、一脚落地然后接球双脚落地（单加双），都不是中枢脚。这种情况可以提起一只脚或两只脚跳球投篮或传球，运球时只能是球离手后，才能抬起任何一只脚。 （2）对中枢脚的限制 A、可以提起中枢脚投篮、传球，球出手后才能落地 B、除了传球、投篮，球离手后中枢脚才能提起 案例：1.中枢脚的移动，更换 案例2：抢篮板球时，可以挑拨球 后卫传球给前锋，而前锋没意识到，然而球在前锋的后背上跟着他跑了几步。 球不在手中控制跑几步有没有关系？ 提示：没有控制球就没有带球跑 （3）宣判的程序 提问：如何宣判，宣判的程序是什么？教师示范手势 A、鸣哨的同时，做停表的手势 B、宣判违例的手势 C、指明进攻方向
32篮球规则与裁判法32
