初中体育课教案设计全集

教 跳跃：向上跳跃练习； 韵律体操与舞蹈：弹性组合练习。 材 学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳； 教 在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好； 学 培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神； 目 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 标 跳跃：5~6次；韵律体操与舞蹈：3~4次。 教学过教学内容 程 一、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地 开 始 准 备 部 分 器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 教 师 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 5 交叉走、“S”行走。 分 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 一、1、按要求分四组开展游戏。 2、仔细观察示范，明确要求。 10 本 部 分 2、教师讲解并叫几位同学示范：“拉∫ 网捕鱼”、“钓鱼”。 3、教师指导并参与活动。 教学过教学内容 程 教 师 活 动 间 时 学 生 活 动 膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。 3、注意：游戏时，持竿的同学分 要注意竿子的高度，一般不超过三、1、教师领做徒手操： ④ 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 一、跳跃 一、1、组织学生进行原地向上跳游基 戏。 求。 三、准备 活动 △ 时 学 生 活 动 练习 次数 1 ∫ 2 次 二、队列二、队列队行：教师口令指挥，原练习 地三面转法，齐步走、左右转弯；3、师生问好，认真听讲明确要5 ∫ 练习 次数 4、组织学生进行助跑向上的跳跃练习。 15 作用：发展助跑起跳衔接技术，培分 养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。 5、教师巡回指导，及时纠错。 4、按要求进行各种跳跃练习。 ① 助跑3~5步，单脚起跳摸高； ② 跳过不同高度的障碍； ③ 连续跳跃练习。 6 次 二、韵律二、1、教师领做第一个八拍至第十体操与舞二个八拍的动作，重复动作（第十蹈 基 第二十八个八拍的动作。 本 第二十五个八拍：1~2双腿屈伸同部 时左臂前摆、右臂后摆；3~4双腿分 屈伸同时右臂前摆、左臂后摆；5~8双腿屈伸2次同时左臂向前、右臂向后绕环，接着左臂继续向前右臂向后摆动。 第二十六个八拍：同二十五个八拍 第二十七个八拍：1~2左腿向前一步同时前移重心，左臂前摆、右臂后摆；3~4向后移重心同时左臂后摆、右臂前摆； 一、常规 一、 教师领做放松操，动作正确。 结束 二、小结 二、 总结讲评，及时奖惩，收拾器部分 材，师生再见。 实 施 情 况 记 载 班级 日期 1 2 3 4 分 5 10 分 三个八拍至第二十四个八拍）。 2、组织学生学习第二十五个八拍至二、1、学生跟随教师集体回忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。 2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集中、动作到位。 3、进行组合练习，接受教师的指导。 4、注意观察同伴的动作，及时改正自己的动作。 3 ∫ 4 次 一、 学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。 二、 小组小结，男1受器材。 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度40%心率140次/分 体操棒4根、竹竿4根； 障碍物（系牛筋）16个； 悬挂物（系排球）4组； 录音机1台。 教 跳跃：向上跳跃练习； 韵律体操与舞蹈：弹性组合练习。 材 学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出手臂摆臂动作； 教 在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好； 学 培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神； 目 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 标 跳跃：5~6次；韵律体操与舞蹈：3~4次。 教学过教学内容 程 一、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地 开 始 准 备 部 分 器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 教 师 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 5 “S”行走。 分 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 一、1、按要求分四组开展游戏。 2、仔细观察示范，明确要求。 10 本 部 分 2、教师讲解并叫几位同学示范：“拉∫ 网捕鱼”、“钓鱼”。 3、教师指导并参与活动。 膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。 3、注意：游戏时，持竿的同学分 要注意竿子的高度，一般不超过三、1、教师领做徒手操： ⑤ 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 一、跳跃 一、1、组织学生复习原地向上跳练基 习。 求。 三、准备 活动 △ 时 学 生 活 动 练习 次数 1 ∫ 2 次 二、队列二、队列队行：教师口令指挥，原练习 地三面转法，齐步走、左右转弯；3、师生问好，认真听讲明确要5 ∫ 4、组织学生进行助跑向上的跳跃练习。 作用：发展助跑起跳衔接技术，培养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。 5、教师巡回指导，及时纠错。 15 分 4、按要求进行各种跳跃练习。 ④ 助跑3~5步，单脚起跳摸高； ⑤ 跳过不同高度的障碍； ⑥ 连续跳跃练习。 6 次 二、韵律二、1、教师领做第一个八拍至第二体操与舞十八个八拍的动作，重复动作练习。 基 本 部 分 蹈 2、组织学生学习第二十九个八拍至第三十个八拍的动作。 第二十九个八拍：1~2左腿向侧一小步紧接着右腿并左腿同时上体右侧屈、右臂向外绕环； 10 3~4双腿屈伸同时右手臂上下摆动分 1次；5~8同1~4，方向相反。 第三十个八拍：1~4右腿在左腿前交叉转体315°同时两手臂向内绕环；5~8右腿屈膝、左叫前点地的后弓步，右手臂前上举、左手臂后下举、眼视右手。 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 班级 日期 1 2 3 4 一、常规 三、 教师领做放松操，动作正确。 二、小结 四、 总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。 5 分 二、1、学生跟随教师集体回忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。 2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集中、动作到位。 3、进行组合练习，接受教师的指导。 4、注意观察同伴的动作，及时改正自己的动作。 三、 学生跟随教师一起做充分 的放松，动作舒展。 四、 小组小结，男2收拾器材。 3 ∫ 4 次 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度40%心率140次/分 体操棒4根、竹竿4根； 障碍物（系牛筋）16个； 悬挂物（系排球）4组； 录音机1台。 教 韵律体操与舞蹈：姿态组合； 足球：运球、比赛。 材 教 学 目 标 教学过教学内容 程 一、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地 开 始 准 备 部 分 器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 教 师 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 5 求。 分 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 一、韵律一、1、放音乐《拔根芦柴花》复习基 本 部 分 体操与舞弹性组合练习第一个八拍至第三十10 蹈 个八拍的动作。 ∫ 2、教师领做完整动作。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 教学过教学内容 程 教 师 活 动 间 时 学 生 活 动 位、正确，姿态优美。队行： 一、1、听音乐跟随教师一起回忆一至三十八拍的动作。动作到三、准备三、1、教师领做徒手操： 活动 ⑥ 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 △ 80%以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评； 75%的学生能用正脚背完成快速运球练习； 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先； 韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8~10次。 时 学 生 活 动 练习 次数 1 ∫ 2 次 二、队列二、队列队行：教师口令指挥，原练习 地三面转法，齐步走、左右转弯。 3、师生问好，认真听讲明确要5 ∫ 练习 次数 基 本 部 分 3、教师巡回指导，纠正错误。 4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。 5、叫优秀学生示范，表扬先进。 15 分 2、按要求开展练习。 3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。 4、学生明确一至十二拍是一个段落，清楚过门节奏。 要求：跟上节奏，动作到位。 6 次 二、足球 二、1、组织学生进行各种熟悉球性的练习。 2、教师巡回指导，参与学生活动。 10 3、进行正脚背运球的练习。 分 4、组织学生进行足球小比赛。 5、教师作场边指导。 二、1、按教师要求及指定场地进行练习，技术熟练。 3 2、虚心接受教师指导，改进自∫ 身动作。 4 3、学生四路纵队鱼贯进行。 次 4、按比赛规则，认真积极开展活动。 一整理运一、教师领做放松操，领操位置好，一、1、学生四列横队跟随教师 做放松球操。 5 分 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 结 束 部 分 动 动作正确，姿势优美。 二、小结 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 班级 1 2 3 4 预计 负荷 练习 平均 密度 45%心率145次/分 实 施 情 况 记 载

日期 场 足球场1面； 地 足球60只； 器 录音机1台。 材