体育教学计划的制定

水平四体育与健康教学计划（表1-1）

学校 年 月 日 领域 教学内容 安排方式（节） 七年级 八年级 九年级 1 2 1 2 1 2 随体育课的学习进行检查 随课外体育活动进行检查（包括大课间） 在体育课中进行渗透 在体育课中学会测定运动负荷的方法 4_6 4_6 6_8 6_8 8_10 8_10 自觉参加体育与健康课的学习 积极参加课外的各种体育活运动 动 知道合理的安排锻炼时间的参与 方法 能用脉搏测定等方法自测运动负荷 七年级（1）篮球（2）羽毛球 球八年级（1）排球（2）乒乓球 类 九年级（1）足球（2）网球 运动 体技巧 轻器械（单、双杠） 2_4 2_4 2_4 6_8 4_6 2_4 2_4 2_4 2_4 6_8 4_6 2_4 2_4 2_4 2_4 4_6 4_6 2-4 2_4 2_4 2_4 4_6 4_6 2_4 2_4 2_4 2_4 6_8 6_8 2_4 2_4 2_4 2_4 4_6 4_6 2_4 2 2 技能 操 支撑跳跃 田跑 跳 径 投掷 健美操、韵律操、舞蹈等 武术、跆拳道等 发展位移速度、有氧耐力 身体发展反应速度、灵敏和弹跳力 健康 发展柔韧和力量 懂得安全进行体育活动知识 4_6 4_6 2_4 2_4 2_4 2_4 4_6 4_6 3 结合短距离跑、越野跑教学安排 结合跑、球类教学安排 结合体操、健美操、武术、投掷教学安排 随各项实践课教学渗透 随实践课放松活动安排 随实践课放松活动安排 心理调肌肉放松法 自我暗示法 健康与 社会节 情绪 在体育活动中获得成功感和自信心，实现团结，互助及合作 在各项体育活动中安排，如球类项目 在各项体育活动中渗透 呼吸调节法 随实践课放松活动安排 通过体育活动树立自尊、自适应 信、培养团结、互助、合作能力 在体育比赛中能与同伴合理分配角色 能指出体育比赛时不道德行为 基础体育与健康基础知识 6 6 6 6 6 3 知识 机动 合计 二、学年教学计划的制订

在制订学年教学计划时，首先要依据水平教学计划把教学目标、内容标准分解到小学两个学年和初、高中三个学年当中。（表1-2）

七年级体育与健康课学年教学计划（表1-2）

教师 年 月 日

领域 第一学期（54课时） 运动积极参加体育与健康课的学习 参与 积极参加课外体育锻炼 学会各种课间操 以短跑、跳远、技巧、单杠、篮球、运动羽毛球、韵律操、武术等为主要内技能 容，组成8个教学单元进行教学，并以游戏、情境等手段来实现教学目标 第二学期（54课时） 积极参加体育与健康课的学习 积极参加课外体育锻炼 学会各种体育游戏的玩法 以耐久跑、跳高、支撑跳跃、双杠、篮球、羽毛球、韵律操、武术等为主要内容，组成8个教学单元进行教学，并以游戏、情境等手段来实现教学目标 3 54 3 54 3 54 3 54 3 54 3 48 身体发展速度、力量、灵敏和弹跳力等发展耐力、力量、灵敏和弹跳力等素健康 素质，发展身体的协调性、柔韧性，质，发展身体的协调性、柔韧性，掌掌握一些基本的安全锻炼身体的握一些基本的安全锻炼身体的常识 常识 心理健康与社会适应 体验自尊与自信，掌握一些自我调节情绪的方法。 学会自我进行体育锻炼的方法（如制定简单的锻炼身体的计划） 提高与同伴交往、合作的能力 体验自尊与自信，掌握一些自我调节情绪的方法。 学会自我进行体育锻炼的方法（如制定简单的锻炼身体的计划） 提高与同伴交往、合作的能力 学年教学计划对学校体育教学具有重要的指导意义。因为每一位体育教师在开学初都要围绕着学年教学计划制订单元教学计划和课时教学计划，并在教学实践中应用。

三、单元教学计划的制订

在水平教学计划和学年教学计划中，很多教学目标和内容标准都是以单元教学来呈现的。所以，单元教学计划是一种教学内容的集合。传统的体育教学，不怎么重视单元教学计划的意义和作用，偏重于课时教学计划，更偏重于运动技术的传授，并不关注多维度学习目标的实现。新课程强调体育教学设计既要注意水平教学计划的整体构思，又要关注学习过程中多维度目标的实现，因而单元教学计划是构成学年教学计划和水平教学计划的分子，由这些分子组成了完整的水平教学计划。因此，可以说，单元教学计划是学年教学计划和水平教学计划的细化。

既然，单元教学计划是学年教学计划和水平教学计划的细化。那么，它的基本特征反映了教学内容与学习目标之间的关系。表的上层为从内容标准引出来的学习目标，下一层则为单元教学的内容设计。整个教学过程反映了递进性和层次性。上下两层的关系说明：下层教

学内容是受上层学习目标的制约，在完成学习内容的同时，必须达成上层四个领域的目标。从（表1-3）可以看出，本单元教学安排了6课时，如果由于某种原因致使目标尚未达成，那么，课时数是可以调整的。

七年级跨越式跳高单元教学计划（表1-3）

教师 年 月 日

领域 学习目标与内容标准 教学目 标 重、难 点 课 次 1 运动参与 1、自觉参加体育与健康课学习 2、知道合理安排锻炼时间的意义 身体健康 1、通过多种练习发展速度、灵活和跳跃能力 2、了解合理安排作息时间对健康的益处 运动技能 1、学会并掌握跨越式跳高的基本动作 2、在体育活动中增强安全意识 心理健康和社会适应 1、获得运动的愉快感 2、了解自信的意义 3、具有一定合作精神和合作学习的能力。 4、能指出体育活动中不道德的行为 1、学会并掌握跨越式跳高的基本动作。 2、发展学生速度、灵活、协调能力。 3、培养学生克服困难，勇攀高峰的精神。 助跑与起跳的结合 教学内容 1、各种跳跃练习 2、各种单脚起跳的练习 教与学的方法和手段 创设情境①单脚交换跳②跨步跳③跳皮筋④单脚起跳摸高⑤单脚起跳越过一定高度的障碍⑥单脚起跳后摆动腿触到一定高度的标志 2 3 1、3—5步助跑与起跳的结合练习 2、体验尝试跨越式跳过一定高度练习 1、上一步起跳过杆练习 2、上三步起跳过杆练习 创设情境或采用游戏①3步助跑起跳头顶悬挂物②5步助跑起跳头顶悬挂物③3—5步助跑起跳后摆动推触悬挂物④利用皮筋代替横杆体验尝试跨越式跳高 ①徒手模仿摆动腿越过横杆后脚前掌积极下压并内璇②上一步起跳过杆练习③上三步起跳过杆练习 4 1、体验过杆后的落地 ①从高处体验过杆摆动腿、起跳腿依次落地2、3—5步助跑起跳过杆落地②明确落地后身体的正面面对横杆 练习 ③3—5步助跑起跳过杆落地 5 6 1、5—7步助跑起跳过杆落地练习 2、尝试全程助跑起跳过杆落地练习 完整地跨越式跳高练习 ①5—7步助跑起跳过杆落地练习 ②尝试全程助跑起跳过杆落地练习 ③展示 ④评价 ①较正规的跳高场地进行分组比质量比赛②较正规的跳高场地进行分组比高度比赛③小组、个人展示相结合 ④模拟运动会 另外，单元教学计划学年、水平教学计划之间起了一个桥梁作用。它一方面是学年、水平教学计划的分解与细化，另一方面则是课时教学计划编写的主要依据。要实现单元学习目标需要几节课完成，可以有一定伸缩性。既不同的教师、不同的学生、不同的教学条件、不同的运动项目对同一个教学单元所设计的学习目标，都可以存在一定差异。总之，单元教学计划作为课时教学计划的依据，教学内容可事先确定，至于教学时数可从实际出发，灵活安排。

四、课时教学计划的制订

课时教学计划就是我们平常说的教案，教案应该是在学年教学计划和单元教学计划的基础上制订的，而且教案是教师进行教学活动的