继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理视频答案

自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。

与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家格拉底的（）的辩论技术。

（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。

剖析式的语言的特点是（）。

情绪具有独特的外部表现形式，即（）。

消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？

反应过度或麻木不仁就是（）。

（）以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。

（）以合理的方式及时宣泄和释放消极情绪的能量。

宣泄的具体方式不包括（）。