足球课教案
人数： 日期：1 教学 脚弓、脚背正面、外脚背传内容 球 力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内容 结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球踢球 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-集合队形： ??????? ??????? ??????? ? 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 1、热身跑400米 2、徒手操 （1）头部运动 准 备 部 分 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班1
教学重点：支撑脚站位 教学难点：发力方法 1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用教学 目标 运动负荷 教学内容 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求 2′ ??????? 5 4×8 6-练习队形： 2、绕操场慢跑2圈 要求： 速度均匀、队形整齐 体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 8′ 1、两路纵队 同学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 一、脚弓推球 基 本 部 分 素质练习 分为2组手持接力棒，S型绕杆去和回，经过起点将接力棒交给下一名同学，依次类推。排尾最先经过终点为胜。 教师讲解演示支撑脚站位。 教师演示并解说脚弓推球动作。 学生测量距离并模分组练习、纠正指导。 教师演示讲解脚触法。 分组练习巡视指导。 踢出弧旋球。 注意支撑脚距离和量的变化。 观察足球运动路线的变化。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。 3、观察足球运动路线的变化。 讲解游戏方法和规则。 强调安全 组织或参与。 2
2×8 20×2 2 6- 6- 6- 6-8′ 一 ??????? 2、密集队形讲解演示，学生实际测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 二、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 学生2人一组相对练习。 练习、体会、演示、讨论。 遵守秩序、练习认真。 队形及组织练习方法同上。 队形及组织练习方法同上。 ??? ??? 遵守规则、注意安全。 体会身体过杆感觉，提高灵活性。 8′ 1、 ??????? 仿脚弓推球动作。 二、脚内侧踢球 球的位置、发力方8′ ? 三、正脚面踢球 引导学生如何发力四、外脚背踢球 方法同上。 “穿梭接力” 踢球脚触球位置力8′ 五、 6-8 团结一心、互相鼓励。 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 结 束 部 分 四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、提问、答疑、行礼、解散 1 2-组织队形： ??????? ??????? ??????? ? 要求： 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 3′ ??????? 场地器材 足球18只、标志杆12根、接力棒2根 练习密度预计 课后小结 38 % 运动负荷预计
体育与健康课教案
授课班级： 人数： 日期：2 教学 内容 教学 目标 内容 结构 开 始 部 3
颠球 教学重点：触球位置 教学难点：发力方法 1、学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。 发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 3、培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。 运动负荷 教学内容 教法与学法 次数 1 时间 1-集合队形： ??????? 教学组织与要求 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课2′ ??????? 分 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 任务 ①足球颠球 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 ??????? ??????? ? 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。 1、热身跑400米 准 备 部 分 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求 2、教师组织学生参与练习 3、学生根据教师口令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同学完成 4、教师做必要补充 5 4×8 2×8 2 6-练习队形： 2、绕操场慢跑2圈 要求： 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤 8′ 1、两路纵队 3、教师个别辅导 20×4
足球颠球 基 本 部 分 素质练习 仰卧起坐 教师演示颠球技术动作，重点强调脚的触球位置和发力方法。。 讲解单脚、双脚颠球方法。 组织、指导学生练习。 组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。 单人和双人练习相结合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 注意激发兴趣和鼓励。 教师进行分组，提出练习方法和要求。 监督练习并提示动作标准。 安排见习生 25-30′ 一、组织 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 密集队形听教师讲解、看演示动作。 两人一组自由练习单脚颠球动作。 两人互助练习单脚颠球动作，并及时进行讨论和指正。 根据教师指挥集中听讲解和练习。 练习一段时间后分成6组，每组推荐一人演示，全部熟练的组给与表扬。 组织队形 ? ? ? ? ? 两人一组 轮换练习 遵守动作标准 安排见习生 30x2 3′ ? ? ? 5
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