1. 中府 2. 尺泽 3. 孔最 4. 列缺
在胸部，横平第 1 肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开 在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上 在前臂，腕掌侧远端横纹上寸，
6 寸
7 寸，尺泽与太渊连线上
拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱的凹陷中
在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展股腱尺侧凹陷中 在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方寸（井穴）
5. 太渊 6. 少商
( 原穴 )
2. 手阳明大肠经
1. 商阳 2. 合谷 3. 阳溪
在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方寸
在手背，第 1、2 掌骨间，第 2 掌骨桡侧的中点处（原穴）
在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，手拇指向上跷起时， 当拇短伸股腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中（经穴）
在前臂，肘 zhǒu 横纹下 2 寸，阳溪与曲池连线上
在肘区，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处
4. 手三里 5. 曲池 6. 臂臑 7. 肩髃
.( 合穴 )
在臂部，曲池上 7 寸，三角肌前缘处。 （大肠经，小肠经，膀胱经，阳维脉之交穴） 在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中，
屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴 在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中（大肠经，胃经之交会穴）
8. 迎香
3. 足阳明胃经
1. 承泣 2. 四白 3. 地仓 4. 颊车 5. 下关 6. 头维 7. 天枢 8. 归来 9. 伏免 10. 梁丘
在面部，目正视，瞳孔直下眼球与眶下缘之间 在面部，目正视，瞳孔直下，眶下孔处
在面部，目正视，瞳孔直下，口角旁开寸 在面部，下颌角前上方一横指（中指）
，咀嚼 j ǔju é时，咬肌隆起处
在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中 在头部，额角发际直上寸，头正中线旁寸 在腹部，横平脐中，前正中线旁开 在下腹部，脐中下 在股前区，髌底上 在股前区，髌底上
2 寸（大肠之募穴）
2 寸
4 寸，前正中线旁开
6 寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上 2 寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间
11. 犊鼻 在膝前区，髌韧带外侧凹陷中
12. 足三里 13. 上巨虚 14. 下巨虚 15. 丰隆 16. 解溪 17. 内庭 18. 厉兑
在小腿外侧，犊 dú鼻下 3 寸，胫骨前嵴 j í外 1 横指处，犊鼻与解溪连线上 在小腿外侧，犊鼻下 在小腿外侧，犊鼻下 在小腿外侧，外踝尖上
6 寸，犊鼻与解溪连线上 9 寸，犊鼻与解溪连线上
8 寸，胫骨前肌外缘，条口旁开
1 寸
在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 在足背，第
2，3 趾间，趾蹼 pǔ缘后方赤白肉际处（荥
xíng穴）
在足趾，第 2 趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸（井穴）
4. 足太阴脾经
1. 隐白 2. 太白 3. 公孙 4. 三阴交 5. 地机 6. 阴陵泉 7. 血海 8. 大横
在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方寸（井穴） 在跖区，第 1 跖趾关节近端赤白肉际凹陷中（原穴）
在跖区，第 1 跖骨底的前下缘赤白肉际处（络穴，八脉交会穴）
在小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际（脾经、肾经、肝经之交会穴）
在小腿内侧，阴陵泉下
3 寸，胫骨内侧缘后际
kē下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中（合穴） 2 寸，股内侧肌隆起处
在小腿内侧，胫骨内侧髁
在股前区，髌 bìn底内侧端上
在腹部，脐中旁开 4 寸（脾经，阴维脉之交会穴）
5. 手少阴心经
1. 极泉 2. 少海 3. 通里 4. 阴郄 5. 神门 6. 少冲
在腋窝中央，腋动脉搏动处
屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处（合穴） 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上
1 寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（络穴）
qi è穴）
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（郄
在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（输穴，原穴） 在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方寸（井穴）
6. 手太阳小肠经
1. 少泽 2. 后溪 3. 腕骨 4. 养老 5. 支正 6. 肩贞 7. 天宗 8. 听宫
在手小指的末节尺侧，指甲根角侧上方寸（井穴） 在手第 5 掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中（输穴）
在腕部，第 5 掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中（原穴） 在前臂后区，腕背横纹上
1 寸，尺骨头桡侧凹陷中（郄穴）
5 寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间
1 寸
1/3 与下 2/3 交点凹陷中
在前臂后区，腕背侧远端横纹上
在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上 在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上
在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处（交会穴）
7. 足太阳膀胱经
1. 睛明 2. 攒竹 3. 天柱 4. 风门 5. 肺俞 6. 心俞 7. 隔俞 8. 肝俞 9. 胆俞 10. 脾俞 11. 胃俞
在面部，目内眦 zì内上方眶内侧壁凹陷中
在面部，眉头凹陷中，额切迹处
在颈后区，横平第 2 颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中 在脊柱区，第 2 胸椎棘突下，后正中线旁开寸 在脊柱区，第 3 胸椎棘突下，后正中线旁开寸 在脊柱区，第 5 胸椎棘突下，后正中线旁开寸 在脊柱区，第 7 胸椎棘突下，后正中线旁开寸 在脊柱区，第 9 胸椎棘突下，后正中线旁开寸 在脊柱区，第 10 胸椎棘突下，后正中线旁开寸 在脊柱区，第 11 胸椎棘突下，后正中线旁开寸 在脊柱区，第 12 胸椎刺突下，后正中线旁开寸
12. 肾俞在脊柱区，第 2 腰椎刺突下，后正中线旁开寸
13. 大肠俞在脊柱区，第 4 腰椎刺突下，后正中线旁开寸
14. 次髎 在骶部，正对第 2 骶后孔中
15. 委中 16. 膏肓 17. 志室 18. 秩边 19. 承山
20. 飞扬
21. 昆仑 22. 申脉
23. 京骨 24. 至阴
在膝后区，腘横纹中点
在脊柱区，第 4 胸椎棘突下，后正中线旁开 3 寸 在腰区，第 2 腰椎棘突下，后正中线旁开 3 寸
在骶区，横平第 4 骶后孔，骶正中刚嵴旁开
3 寸
在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，当伸直 小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处 在小腿后区，昆仑直上 7 寸，腓肠肌外下缘与跟腱 移行处，当承山处下方
1 寸处
在踝区，外踝 huái尖与跟腱之间的凹陷中
在踝区，外踝 huái尖直下，外踝下缘与跟骨之间 的凹陷中
在跖区，第 5 跖骨粗隆前下方，赤白肉际处
在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸
( 井穴 )
8. 足少阴肾经
1. 涌泉
在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中 蹼缘与足跟连线的前
1/3 与后 2/3
( 当足底第 2、 3 趾 的交点处 )( 井穴 )
( 荥穴 )
( 原穴 )
2. 然谷 3. 太溪 4. 照海 5. 复溜 6. 俞府
在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处 在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中
在踝区，内踝尖下 1 寸，内踝下缘边际凹陷中 ( 交会穴 ) 在小腿内侧，内踝尖上
2 寸，跟腱前缘 ( 经穴 )
在胸部，第 1 肋间隙，前正中线旁开 2 寸
9. 手厥阴心包经
1. 曲泽 2. 郄门
在肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上 腕屈肌腱之间 ( 郄穴 )
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上 腕屈肌腱之间 ( 经穴 )
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上 腕屈肌腱之间 ( 络穴，交会穴 )
( 合穴 )
5 寸，掌长肌腱与桡侧
3. 间使
3 寸，掌长肌腱与桡侧
4. 内关
2 寸，掌长肌腱与桡侧
5. 大陵
在前臂前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧 腕屈肌腱之间 ( 输穴、原穴 )
6. 劳宫
在掌区，横平第 3 掌指关节近端，第 2,3 掌骨之间偏于第
3 掌骨
简便取穴法：握拳，中指尖下是穴（荥穴） 在手指，中指末端最高点（井穴）
7. 中冲
10. 手少阳三焦经
1. 关冲 2. 中渚 3. 阳池 4. 外关
在手指，第 4 指末节尺侧，指甲根角侧上方寸 ( 井穴 )
( 输穴 )
( 原穴 )
在手背，第 4、5 掌骨间，第 4 掌指关节近端凹陷中 在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中 在前臂后区，腕背侧远端横纹上 在前臂后区，腕背侧远端横纹上
2 寸，尺骨与桡骨间隙中点 3 寸，尺骨与桡骨间隙中点
5. 支沟
中医学院十二经脉重点穴位取穴及循行图.docx
