二年级下册《体育与健康》教案
理论课1
教学内容:1、讲解课堂常规 2、运动时的呼吸方法 3、奥运会简介
教学目标:1、使学生了解体育课的课堂常规。
2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程:
一、 师生问好,宣布课的内容。(1分钟) 二、 启发谈话:引出课题(4分钟) 三、 教师讲解上体育课的基本要求。(10分钟) 1、 不戴危害身体的东西:小刀、硬币、钥匙 2、 要穿运动服和运动鞋。 3、 生病要写请假条。 4、 要爱护体育器材。 板书:运动时的呼吸方法。
四、教师讲解呼吸方法(10分钟) 1、 鼻呼吸 2、 鼻吸口呼 3、 口鼻同时呼吸
注意:儿童不要过多的憋气。 五、奥运会的简介(12分钟) 内容见附件
六、小结课的内容。(3分钟) 1、表扬优秀学生。 2、 师生再见。 理论课2
教学内容:讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习
教学目标:使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美。
教学重点:怎样做到仪表美 教学过程: 一、导入新课:
1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课。
出示“仪表”一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表”一词的意思。 2、然后组织学生进行讨论:仪表重要不重要?要不要讲究仪表美? 二、学习新课
A、讨论:作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些基本要求? 先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求: 1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生);
2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当);
3、坐立走姿势要端正(保持正确的坐立行的姿势);
4、讲究语言美(不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言);
5、注意言行举止(对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等)。
B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的? 三、布置作业:仪表美主要表现在哪些方面? 课后随记: 理论课3 教学内容:
1、 运动后的饮食卫生
2、 室内徒手操(1—4节)
教学目标:1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。 2、 学会室内徒手操
教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容。(1分钟) 二、启发谈话、引出课题(5分钟) 板书:运动后的饮食卫生
三、 教师讲解运动后的饮食卫生(22分钟) a) 运动后要注意饮食卫生,保障身体健康。 b) 食物要新鲜、多样,多吃蔬菜、水果。
c) 运动后,要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。 d) 不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃。
四、 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。 五、 室内徒手操(1-4节) (9分钟) 1、头部运动 2、上肢运动 3、下蹲运动 4、扩胸运动
教法:老师示范、并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示
六、 小结课的内容,师生再见。(3分钟) 理论课4
教学内容:1、游泳卫生
2、室内徒手操(5-8节)
教学目标:使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。 教学过程:
一、 师生问好,宣布课的内容。(1分钟) 二、 启发谈话,引出课题。(5分钟) 板书,游泳卫生。
三、 教师讲解游泳卫生知识(21分钟)
1、 游泳锻炼对人体的影响:游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。 2、 游泳卫生:(1)、要注意水的卫生
(2)、下水前要做准备活动 (3)、要注意安全 注意:游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身,用毛巾擦干,不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水。 四:附件:伟人毛主席的游泳趣事 五、 室内操(第5-8节)(10分钟) 5、体侧运动 6、体转运动 7、全身运动 8、整理运动 教法:老师示范、并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示
六、小结课的内容,师生再见。(3分钟) 理论课5
教学内容:1、肺的位置与功能 2、 游戏:桌子球赛
教学目标:让学生初步了解肺的位置与功能,并一部分人掌握。 教学过程:
一、 师生问好,宣布课的内容。(1分钟) 二、 启发谈话,引出课题(5分钟) 板书:肺的位置与功能。
三、 教师讲解肺的位置与功能(21分钟) 1、 肺是身体与外界进行气体交换的器官。
2、 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次,女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加
3、 经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能。 四、桌上球赛。(10分钟)
两人为一组,站在桌子的两侧对面而立,桌子中间放一个乒乓球,听老师口令进行吹球,在一定区域内,如果出了谁的一边区域则对方获胜。 六、 小结课的内容,宣布下课。(3分钟) 理论课6 教学内容:
a) 胃的位置与功能。 b) 大球追小球。 教学目标:
让学生初步了解胃的位置与功能,有一小部分人掌握。 教学过程:
一、 师生问好,宣布课的内容和要求。(1分钟) 二、 启发谈话,引出课题(5分钟) 板书:胃的位置与功能
三、 教师讲解胃的位置与功能(20分钟)
胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物。
一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种。如牛的胃,它的消化系统比较好。
四、游戏:大球追小球(11分钟)
方法:从排头到排尾,排头拿一个大球,后面隔一到两个位置拿一个小球,同时开始传递,看看大球能否追上小球,追上为胜。 五、小结课的内容,师生再见。(3分钟) 理论课7
教学内容:1、看谁跑得快 2、夹球走 教学目标:
教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。 教学过程:
一、 师生问好,宣布课的内容与要求(1```分钟) 二、 启发谈话,引出课题(3分钟) 板书:看谁跑得快
附件:刘翔等优秀运动员的介绍
三、 运用比较的方法,教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较,排出跑得最快得前6-10名学生,以说明速度素质较好。(25分钟) 速度分:1、反应速度:发令起跑
2、动作速度:投掷的出手速度 3、 周期性运动的位移速度:50米跑。 四、 用符号表示跑的成绩(2分钟) “:”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5 学生黑板演示
五、 游戏:夹球走(10分钟) 方法:略
六、 小结课的内容,师生再见。(2分钟) 理论课8
教学内容 :1、运动与饮水 2、游戏 :人、枪、虎 教学目标: 1、 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水,运动中不喝水,运动后少量多次喝水。 2、 培养团结友爱的精神,加强文明礼貌教育。 教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容与要求。(1分钟) 二、启发谈话,引出课题(3分钟) 板书:运动与饮水 三、教师提出问题:(2分钟) 1、 运动后想喝水吗?
2、 一次喝很多水肚子会舒服吗?
四、 运用讨论的方法,让学生进行讨论并回答。(23分钟) 教师归纳总结,写出正确的饮水方法。 板书:正确的饮水方法:1、运动前少喝水 2、运动中不喝水
3、运动后少量多次喝水
教师提问:以后该怎么做?学生自由回答。 五、 游戏:人、枪、虎(10分钟)
教师组织进行
六、 小结课的内容,师生再见。(2分钟) 理论课9
教学内容:1、准备活动和整理活动 2、素质练习
教学目标:通过学习,使学生懂得剧烈运动前要做准备活动,结束时要做整理活动。 教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容和要求。(1分钟) 二、启发谈话,引出课题(2分钟)
三、教师运用看图,让学生进行讨论(23分钟) 1、学生自由回答,教师小结。
2、准备活动:1、一般性准备活动:徒手操、慢跑。 2、专门性准备活动:后蹬跑,跨步跑。 3、整理活动:放松舞蹈、放松操等。 四、 素质练习(11分钟) 互推、压肩等
方法:两人一组练习,教师讲解,学生练习。 五、 小结课的内容,师生再见。(3分钟) 理论课10
教学内容:烟酒对人的危害
教学目标:让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。 教学重点:吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程: 一、导入新课:
让学生看漫画:吸烟=坟墓,让学生发表观后感,由此导入新课。 二、学习新课:
1、分小组说一说吸烟的危害
2、看一看烟对人类的危害(文字资料) 3、说一个实验结果。
4、议一议看了以后的感想。 5、分小组说一说酒对人的危害。
6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。
三:学生讨论:家里的哪些人有吸烟行为?你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。 四、作业:
烟酒对人体有哪些危害? 课后随记: 第一课
学习内容:1复习广播操 2、50米迎面接力跑
学习目标:运动参与:使学生喜欢上体育课,能积极主动的进行各种方式的锻炼。 运动技能:明确1-4节广播操的动作要领,并能熟练做好;在接力跑 中学会迎面接棒动作,做出引棒、接棒的姿势。
身体健康:督促学生养成正确的跑步姿势。
心理健康:体验与同伴合作的快乐,能够充分地展现自我和积极的学习态度。
(完整word版)二年级下册《体育与健康》教案
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