溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。 二、 游泳时要注意安全 1、 游泳需要经过体格检查。 2、 要慎重选择游泳场所。 3、 下水前要做准备运动。
4、 饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 5、 水下情况不明时,不要跳水。
6、 发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。 三、 交通安全
1、 行走时怎样注意交通安全
1) 在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。 2) 集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3) 在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4) 穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。 2、 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。 四、 发生火灾怎么办
1、 要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。
2、 一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。 3、 逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 五、 小结:
只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。
第五课时 饮食与健康
教学目的:
1.引导学生了解饮食与健康的关系,掌握一定的饮食卫生常识 2.引导学生检查在积极的饮食习惯,了解不良饮食习惯对身体的伤害,掌握纠正不良饮食习惯的方法,养成良好的饮食卫生习惯,科学合理地安排好自己的一日三餐
3.在调查、搜集资料的过程中,培养学生的分析能力,使他们树立关注饮食健康、关爱自我、珍爱生命的意识。 教师准备:
收集饮食与健康方面的音像或图片资料 学生准备
调查亲戚、朋友的一日三餐饮食习惯,了解其身体健康状况;搜集饮食营养方面的资料。 教学过程 一. 故事导入
1.谈话(课件提供故事图片、教师讲述、学生观察):南太平洋到过——瑙鲁,面积仅十几平方千米,人口仅6000人左右,这座岛上有取之不尽的鸟粪,这些上等有机肥,每年出口可赚取上亿美元的外汇。丰厚的收入使到过居民过着富裕的生活。在这样一个吃穿无忧的国家里,高血压、心血管、中风和糖尿病的发病率均居世界首位,人的寿命平均不到50岁
2.提问:同学们猜一猜造成这种现象的原因是什么?
3.学生交流
4.教师小结:造成这种现象的主要原因是瑙鲁人没有好的饮食习惯。看来饮食直接影响到人们的身心健康,今天,我们一起研究《饮食与健康》 二.探究学习
活动一:交流自己的饮食习惯,探究习惯的优劣
1.谈话:我们都知道,食物我是我们生存的条件,也是健康的保证,你能说一说平时你都喜欢吃哪些食物,不喜欢哪些食物?为什么? 2.学生交流 3.小组讨论
(1) 如果你喜欢吃的食物就天天吃,不喜欢吃的就不吃,这种做法对吗?说说你的理由
(2)你认为周围朋友的饮食习惯有哪些不合理的地方?为什么? 4.教师小结:不错,人的生长和各种活动都需要消耗大量的能量,这些能量是由各种营养物质提供的,它们就存在我们日常的各种食物中,所以不能偏食、挑食,也不能暴饮暴食 活动二:研讨洋快餐的利与弊
1.谈话:你们吃过洋快餐吗?你能叫出它们的名字吗?能常吃吗?为什么喜欢吃洋快餐呢? 2.学生交流
3.提问:你能根据你的经验和收集到的资料说说常食洋快餐对我们身体健康会有哪些影响吗?
4.学生讨论并交流
5.教师小结:花花绿绿的洋快餐口味确实鲜美,但是常吃会导致高血脂、糖尿病等各种疾病,常吃洋快餐是一种不良的饮食习惯 活动三:调查生活中的“垃圾”食品
1.谈话:你知道这些食物中,哪些食物会对人体造成不良影响?为什么? 2.学生交流
3.提问:你知道生活中还有哪些食品是“垃圾”食品?食用它们会对人体造成哪些危害?怎样做可以使我们免受这些食物的伤害?请根据你课前的调查,先在小组内讨论,小组汇总记录后选出发言人在班级交流 4.小组讨论 5.班级汇报
6.教师小结:看来,原本在我们生活中不应该存在垃圾食品,而有些商家或我们自己满足我们的“食欲”,而在食品中添加了许多不宜添加的化学物质,使得原本有营养的食物变成了“垃圾”食品,从而危害到我们身体健康
活动四:了解不当的储存、加工及食用食物的方法对健康的影响 1.谈话:生活中我们的家人及朋友在储存、加工及食用食物时常常有如下的现象,请同学们根据你的了解谈谈这样的做法是否会影响到我们的身体健康、为什么? 2.学生交流