好资料、好学习，从这里开始。 一、练习方法： 1、听口令指挥，徒手模仿练习2—3分钟。 一、投掷 （实心球） 上课形式： 1、徒手练习 2、投掷练习 正面双手投掷 基 本 部 分 32 背抛练习 3、双杠力量练习 投掷 跳绳 16 16 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、口令指挥，统一2、正面双手投掷练习。 练习。 发展上下肢力量会协调用力 3、统一练习，检查 动作。 4、分小组统一练习。 二、教学要求： 1、认真练习。 2、注意安全。 3、背抛练习投掷练习 一、练习方法： 1、听讲解、看示范。 2、分组进行支撑练习。 二、教学评价： 1、提高动作质量。 2、发展上、下肢力量，会协调用力。 部 时分 间 教学内容 教师活动 课的组织与实施 实施目标 学生的活动 教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 基 本 部 分 结 束 部 分 3 二、跳绳： 集体10——12人跳绳 32 一、教学方法： 一、练习方法： 1、教师讲解、演示1、分成小组练习2—3分动作。 钟。 2、提出练习要求。 2、分组练习1—2分钟，3、各小组练习。 4、计时比赛。 二、教学要求： 1、练习认真。 2、团结协作。 明确练习人数和比赛内协调配合 容。 3、比赛，2分钟。 二、评价： 1、积极练习。 2、协调配合。 一、整队集合。 二、放松练习。 1、教师讲解、示范。 体操队形。 消除疲劳 2、带领学生做放松要求： 练习。 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 要求：1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。 实心球24个、跳绳5根、双杠3副 教学效果预计 三、总结上课情况。 3、教师讲评。 四、布置作业。 五、下课。 器材 预计练习30%—学生体育能发展上下肢力量，会协调用力。 生 密理 度 负荷 平35% 110 力 教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 均心律 最高心律 课 后 反思 150 学生行为表现 认真、积极、主动练习并注意安全。 年级：高二 班级： 第5周 第10次课 教师：孙泽民 教材 1、 排球：正面双手传、垫球 2、健身练习 教1.认知目标：了解基本排球传、垫球的动作的练习方法及动作要领。 学 2.技能目标：巩固、提高排球传、垫球技术动作，并改进传接棒技术，发展腿部的力量。目3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风。 标 4.负荷目标：30％——35% 部 时分 间 教学内容 教师活动 学生的活动 课的组织与实施 实施目标 教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 一、上课： 1、体委整队 快、静、齐 队形整齐， 使学生精神饱满。 动作准确 行动一致 1、体育委员集合、要求：简洁、明确、 2、集合队形 整队，报告人数。 准 备 部 分 2、师生问好。 语气和蔼宣布教学内容。 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 听教师口令指挥。 3、宣布本课教学内安排见习生。 容和目标。 10 4、检查服装，安排 见习生。 二、准备活动： 口令提示，学生动1、长带领到田径场二路纵作规范整齐。 队沿田径场跑步。 1、慢跑：400米 1、提出具体要求。 2、徒手体操 2、讲解、示范、口2、体操队形散开做徒手令。 一、排球： 正面双手传球、垫球。 教学重点： 上课形式： 排球 健身 18 12 一、教学方法： 操。 一、练习方法： 基 本 部 分 32 1、教师讲解、示范。 1、二人对传、垫练习5分 钟。 技术动作合理 团结协作 判断来球，及时移2、提出重难点。 动。 教学难点： 击球时间 3、组织学生练习。 4、巡回检查、指导。 2、垫球接力4次。 5、找学生示范。 二、教学要求： 要求：四队每人一次。。 1、认真练习，体会二、教学评价。 动作。 1、技术动作合理。 2、互相观察，互相 纠正。 2、团结协作。 。 部 时教学内容 课的组织与实施 实施目标 教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 分 间 基 本 部 分 结 束 部 分 器材 3 一、整队集合。 二、放松练习。 二、健身练习： 1、速度性练习 2、力量性练习 32 教师活动 学生的活动 一、教学方法： 一、练习方法： 1、教师讲解、示范。 1、30米跑练习。 2、统一听指挥练习。 3、提出要求。 4、检查、纠正。 二、教学要求： 1、练习认真。 2、体会动作。 要求：全速跑。2组 2、25米单蛙跳。 要求：2组 二、评价：自觉练习。 认真练习体会动作 1、教师讲解、示范。 体操队形。 要求： 2、带领学生做放松1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 要求：1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。 排球25 教学效果预计 消除疲劳 三、总结上课情况。 练习。 四、布置作业。 五、下课。 3、教师讲评。 预计练习心率曲线图 30%—学生体育能巩固、提高基本传球技术动作。 生 密理 度 负荷 平35% 110 力 教案课件系列
【全册】2020年新编高二年级全年体育与健康教案合集
