中学生心理辅导
(一)心理健康的标准
自我意识正确;人际关系协调;性别角色分化;社会适应良好;情绪积极稳定;人格结构完整。
(二)心理辅导原则
面向全体学生原则;预防与发展相结合原则;尊重与理解学生原则;学生主体性原则;个别对待原则;整体性发展原则。
(三)心理辅导方法
行为改变的基本方法
强化法;代币奖励法;行为塑造法;示范法;消退法;处罚法;自我控制法。
行为演练的基本方法
全身松弛训练;系统脱敏法;肯定性训练
改善学生认知的方法:
理性—情绪疗法;来访者中心疗法; 团体辅导疗法
(四)常见心理健康问题
焦虑症
表现:
紧张不安、忧心忡忡;注意力集中困难、极端敏感、对轻微刺激过度反应、难以做决定;心跳加速、过度出汗。
治疗法:
采用肌肉放松,系统脱敏等方法;采用认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”;锻炼学生的性格,提高挫折应对能力。
抑郁症
表现: 情绪消极、颓丧、淡漠、失去满足感和对生活的乐趣;消极的认知倾向,低自尊、无能感、对未来没有期望;动机缺乏、被动、缺乏热情;肢体疲劳、失眠、食欲不振。
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治疗法:
情感支持和鼓励;采用合理情绪疗法,调整当事人消极的认知状态;积极行动起来,从活动中体验成功与愉快;服用抗抑郁药物。
恐怖症
表现:可分为单纯恐怖、广场恐怖、社交恐怖等。
治疗法:
系统脱敏法;改善人际关系,营造宽松、自由的氛围,适当减轻当事人的压力。
强迫症
表现:
强迫性计数;强迫性洗手;强迫性自我检查;刻板的仪式性动作或其他强迫行为。
治疗法:
药物治疗;行为治疗;建立支持性环境;森田疗法,强调放弃对强迫行为做无用控制的意图,而采取“忍受痛苦,顺其自然”的态度。
网络成瘾
治疗法:认知疗法、强化法、转移注意力法、来访者中心疗法
中学德育
(一)品德
品德的心理结构
道德认知;道德情感;道德意志;道德行为
品德发展阶段理论
皮亚杰的道德发展阶段论
儿童道德发展的两个水平:他律道德和自律道德
儿童品德发展的四个阶段:
自我中心阶段(2-5岁)无律期; 权威阶段(5-8岁)他律期;
可逆性阶段(8-10岁)自律期--规则可以约定 公正阶段(10-12岁)主持公正和平等
柯尔伯格的道德发展阶段理论
三水平六阶段的道德发展阶段论
前习俗水平:
第一阶段—惩罚服从取向阶段; 第二阶段—相对功利取向阶段。
习俗水平:
第三阶段—寻求认可取向阶段; 第四阶段—遵守法规取向阶段。
后习俗水平:
第五阶段:社会契约取向阶段; 第六阶段:普遍伦理取向阶段。
(二)品德发展
影响品德发展的培因素
外部条件:
家庭教养方式;社会风气;同伴群体
内部条件:认知失调;态度定势;道德认知。
良好品德的培养
有效地说服;树立良好的榜样;利用群体约定;价值辨析;给予恰当的奖励与惩罚。
(三)德育内容
爱国主义和国际主义教育;理想和传统教育;集体主义教育;劳动教育;人道主义与社会公德教育;自觉自律教育;民主与法制观念教育;科学世界观与人生观教育。
(四)德育过程的基本规律
德育过程是对学生知、情、意、行的培养提高过程。
学生的思想品德由知、情、意、行四个因素构成。
德育过程的一般顺序可以概括为知、情、意、行,以知为开端、以行为终结。
德育过程是促使学生思想内部矛盾运动的过程。
学生思想品德的任何变化,都必须依赖学生个体的心理活动。
在德育过程中,学生思想内部的矛盾斗争, 实质上是对外界教育因素的分析、 综合过程。
青少年学生的自我教育过程,实际上也是他们思想内部矛盾斗争的过程。
德育过程是组织学生的活动和交往,对学生多方面教育影响的过程。
德育过程是一个长期的、反复的、不断前进的过程。
(五)德育原则
导向性原则;疏导原则;知行统一原则;
尊重信任学生与严格要求学生相结合的原则; 教育的一致性与连贯性原则;因材施教原则; 集体教育与个别教育相结合的原则;
发挥积极因素和克服消极因素相结合的原则。
(六)德育方法
说服教育法;榜样法(榜样示范法);锻炼法(指导实践法);陶冶法;品德评价法。
(七)德育途径
思政课与其他学科教学;社会实践活动;课外和校外活动;团队活动与集会活动;班主任工作。