七年级体育与健康教育教案第22课
教 材 难点：各动作的路线 韵律健美操(2) 重点：节奏感和协调性 知识目标：学生能知道韵律健美操的锻炼价值 能力目标：学生能学会组合动作5——9拍动作，能进行尝试练习和创造练习 情感目标：培养学生群体合作的精神，塑造良好的体形 教学目标教学教学过程 内容 开 始 部 分
教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 时间 学 生 活 动 练习次数 体育委员带领全班同学按 约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二、学生根据兴趣选择练习内容，有选好练习的小组长带队练习 练习图略 3、 学生知道游戏方法及要求 4、 积极参与游戏，并注意安全。 3学生能遵循游戏规则 三、由体育委员带领成二路纵队慢跑400米 一 课 堂 常 规 2、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 2、 安排见习生。 2分 二、教师引导学生进行游戏 5、 游戏内容： 美化校园 方法： 把学生分成8组没小组四5 人成一路纵队站在线后。 二 规则：起跑时不过线 游返回后绕过最后一名学 戏 生再拍手 二人合作比赛是不能松 三 手 慢6、 指导各小组长带队组织练 跑 习 7、 教师来回巡视并指导 8、 游戏结束作简单评价 2 三、教师组织学生慢跑400米
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 5 学 生 活 动 学生练习能根次数 据学习积累多进行 准备 操的 创编4×8练习 拍 三 准 备 操 教师讲明练习内容及要求。 （1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 一、1、韵律健美操组合动作 第五个八拍：1~4左脚开始原地踏步四次，两手同时握拳，两臂前后自然摆动 5~左腿交叉在右腿前立踵，同时两臂侧平举五指并拢，掌心向下 6——两腿稍屈膝，同时两臂胸前立屈交叉，身体向右转180度 7——两腿直立，同时两臂侧平举 8——左脚收回，还原成直立 第六个八拍同第五个拍动作，但方向相反 第七个八拍动作：1~4同第一个八拍1~4动作 5——左脚侧出一步，两腿稍屈膝下蹲同时上体跟随摆动，左手握拳左臂经下向外体前绕至肩侧屈，眼看左手 6——7左脚经收再出脚，两腿屈膝下蹲，同时左壁经上向内，体前绕至侧平举 8——右脚收回，还原成直立 第八个八拍动作同第七个八拍，但方向相反 第九个八拍：1~2左脚开始练习图形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 一、学生练习 1、明确教师讲解示范 2、模仿教师练习 3、学生进行尝试练习 第五个八拍：1~4左脚开始原地踏步四次，两手同时握拳，两臂前后自然摆动 5~左腿交叉在右腿前立踵，同时两臂侧平举五指并拢，掌心向下 6——两腿稍屈膝，同时两臂胸前立屈交叉，身体向右转180度 7——两腿直立，同时两臂侧平举 8——左脚收回，还原成直立 第六个八拍同第五个拍动作，但方向相反 第七个八拍动作：1~4同第一个八拍1~4动作 5——左脚侧出一步，两腿稍屈膝下蹲同时上体跟随摆动，左手握拳左臂经下向外体前绕至肩侧屈，眼看左手 6——7左脚经收再出脚，两腿屈膝下蹲，同时左壁经上向内，体前绕至侧平举 8——右脚收回，还原成直立 基 韵 律 健 美 操 （2） 本 部 分 18 10 健美操动作是 变化 多端 的， 所以 在教 学过2 程中 应多 注重 分解 练 习，2 多进 行反 复练 习， 同时 让学 生学 会互 评和 自评 2
基 本 部 分 向左侧走两臂同时两臂前后自然摆动。3~左脚前迈小跳一步同时两臂交换摆动一次4~右脚镶嵌交叉一步，同时两臂交叉摆动一次 5~左脚侧出一步，两腿屈膝下蹲，同时两手叉腰 6~左脚收回 7~8同5~6但方向相反8拍时还原成直立 第十拍动作和第九拍动作但方向相反 a:教师讲解示范 b:巡回指导 c:指导学生进行尝试练习 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 8 第八个八拍动作同第七个八拍，但方向相反 第九个八拍：1~2左脚开始向左侧走两臂同时两臂前后自然摆动。3~左脚前迈小跳一步同时两臂交换摆动一次4~右脚镶嵌交叉一步，同时两臂交叉摆动一次 5~左脚侧出一步，两腿屈膝下蹲，同时两手叉腰 6~左脚收回 7~8同5~6但方向相反8拍时还原成直立 第十拍动作和第九拍动作但方向相反 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 2 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载
小 结 3 学生学会放松 班级 日期 练习密度： 42% 预计平均心率： 146次/负荷 分 场 地 器 材 操场 学生参与兴趣很大，能够积极主动地参与练习，有一定的节奏感和韵律感及表现力，但学生应注意同伴间的合作意识
七年级体育与健康教育教案第23课
教 材 武术 复习韵律健美操(1) 难点：领悟动作内涵 重点：节奏感和协调性 教学目标知识目标：学生能领悟踢打动作的路线和要求 能力目标：学生能能较好完成第二路弹腿的动作，初步展现武术特点和风格；，能进行尝试练习和创造练习 情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神和合作精神 练习次数 教师修改意见 教学教学过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
一 课 堂 常 规 3、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、 安排见习生。 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 队列队形应在教师指导下练习学 开 始 部 分
新课程标准初中七年级全套体育教案
